Bagus juga, kepedulian orang sini terhadap kesehatan. Mulai dari pidato-pidato singkat tentang makanan (kalo makan sama orang Korea, mereka seneng banget nyeritain makanan yang kita makan bagus buat kesehatan ini, kesehatan itu…), blog-blog mereka yang lengkap banget kesehatan (secara orang Korea rata-rata menjalani hidup by the book banget), sampe budaya stretching di kantor, dsb. Yah soal minum-minum dan begadang ga dimasukin itungan sih. 
Sekali ini cuma pengen nyeritain budaya stretching di kantor gue, dalam rangka ngelemesin badan yang seharian duduuuk mulu di kantor.. Tiap departemen beda-beda jadwal dan gayanya.
Berhubung gue kerjaannya muter-muter pindah dari 1 departemen ke departemen lain tiap sekian bulan sekali, jadi udah pernah ngerasain berbagai macam gaya stretching. Ada yang pagi-pagi jam 9, duduk di depan komputer sambil ngikutin video yang udah dicopy dan disebarkan ke komputer semua orang (bisa ditebak, selesainya suka ga barengan gara-gara ngelakuinnya sendiri-sendiri.) Kalo yang males malah suka nyepetin videonya aja, trus mulai dari tengah, hihi. Ada lagi yang stretchingnya jam 2, satu orang mimpin di depan dan yang lainnya ngikutin sambil ngitung.
Nah, stretching favorit gue adalah di departemen yang sekarang ini. Stretchingnya pas banget sama jam ngantuk, jam 3. Pake musik SKJ lho! Ga tau kenapa gue suka banget denger lagunya, bikin kesenengan sendiri (tau sendiri kan, musik-musik SKJ nadanya slalu riang gembira gitu). Walaupun gerakannya rada lebih ekstrim dibanding departemen-departemen terdahulu, malah rasanya tambah seger. Ya bayangin aja… Kalo di tempat lain paling gerakannya cuma mirip-mirip gerakan pemanasan pas olahraga, SKJ ini kan gerakannya lengkap dari pemanasan-gerakan inti-pendinginan. Pastinya komplit dengan cewe-cewe jejingkrakan pake hak tinggi, wehehe. Lumayanlah, walaupun cuma 10 menitan.
Eh iya, kira-kira kalo di kantor-kantor di Indonesia dibikin sistem gini kira-kira pada mau gerak ga ya? Biasa kan, orang Indonesia suka males-malesan kalo senam-senaman gini. Ga ngerti emang males beneran, atau malu sama orang-orang sebelahnya. Jadi inget jaman sekolah dulu, kita SKJnya sekenanya aja. Yang penting setor muka, joget-joget dikit (malah banyak yang ga mirip sama gaya SKJ aslinya, hihi), cuma biar ga disetrap atau dimarahin guru.
April 25, 2008 at 11:16 am
Hmm waktu gw masih di Chevron Manila, mereka punya kaya waktu exercise pagi2 dan sore2 di kantor.. Jadi semua orang harus keluar dari cubicle dan stretching gituuh.. Persis kaya di Korea. Kalau gw tanyain ke temen Manila gw apakah semua perusahaan disana kaya gitu. Dia bilang ga. Kayanya sih yaa karena Chevronnya. Karena perusahaan asing, mereka concern banget sama hal-hal macam kaya gini ke pegawainya.
)
Selain harus exercise, di komputer kita juga di pasang program workpace. Jadi kalau kita kerjanya udah terlalu intense, tiba-tiba komputer kita freeze dan kita ga bisa utak atik untuk beberapa menit. Diharapkan pas workpace, kita bisa istirahat sejenak dan stretching2 kecil di tempat.
Terus ada juga bagian yang memantau kondisi ergonomic kita di cubicle. Di cek apakah posisi layar komputer, keyboard, mouse dan tempat duduk sudah se ergonomic mungkin supaya menghindari cedera saat kerja (emang ada ya cedera saat kerja
Oh well, itu di Chevron Manila sih. Eh ga deng. Waktu gw di Chevron US juga sama kondisinya. Jadi wondering sendiri, Chevron Indo kaya gini juga ga ya ?
April 25, 2008 at 2:12 pm
kereeen yah de.. di Korea ga sampe segitunya sih. tapi ga tau juga kalo perusahaan asing. yah balik lagi, mungkin tergantung perusahaannya kali ya
April 25, 2008 at 4:15 pm
Kalo di kantor gue adanya senam pagi … tapi itupun bukan di bagian gue si, cuma di beberapa bagian aja … Yang gue tau di bagian accounting, jadi jam 7.15 itu mereka senam dengan dipimpin satu orang gitu rame2
kalo di departemen gue mah boro2 mau stretching bareng, lah orang2nya aja pada mencar2 
gue sama dino yang satu bagian aja ga setiap hari bisa ketemu! *jadi curcol 
)*
April 25, 2008 at 10:30 pm
gue pernah jg dulu di assign di caterpilar indo..di cileungsi di daerah nun jauh disana hehe..tiap pagi mereka kayak gitu jg..dan concern banget jg soal kesehatan..makanan kantinnya (mereka makan di kantin) itu katanya memenuhi kriteria gizi, 4 sehat 5 sempurna gt (katanyaa yaa) klo kantor gue disini nggak pake gitu2an tuh :p hehe..asumsinya semua orang udh pasti rajin olahraga kali ya..
April 27, 2008 at 1:44 pm
jadi ternyata emang tergantung budaya kerja perusahaannya aja ya. di indonesia juga ada yg bagus perhatiannya untuk kesehatan. di LN juga ada yg concernnya biasa2 aja.
pitpit: curcol… boleh tuh.. baru. hihi
afif: kerja dsana gmana fif? enak ga? crita2 doong
April 28, 2008 at 11:19 am
Fiiiif, di kantor gue juga makan di kantin
uda dikasih nasi sayur 2 jenis sama buah, kita tinggal pilih dagingnya aja mau ikan/ayam/sapi … kalo punya kupon lebih dari 1, dagingnya bisa banyak 
tapi kayanya ga sampe 4 sehat 5 sempurna juga 
Iya fif, ceritain dong, enak ga kerja di sana … trus, cuti melahirkannya berapa lama kalo di sana?
Ya ampun diiin, itu sih uda bahasa sini sejak dahulu kala cin, kamunya aja ga updet
)
April 28, 2008 at 3:25 pm
he? o yaahh? maap ciin. maklum gue kan masi suka so yesterday gitu becandaannya
coz i believe in yesterday.. *halahh*
April 28, 2008 at 9:39 pm
hehe…disini cuti melahirkannya bisa dua pilihan mau 10 bulan dengan gaji 100 persen atau 12 bulan dengan gaji 100 persen..:) trus klo soal jam kerja..orang sini seneng banget bangun pagi2 dan pulang sore…soalnya pertokoannya banyak yg tutup jam 5 sore..tp klo mall2 sih tutup jam 9 (senin – jumat) klo sabtu sih cuma buka sampe jam 6..tp minggu tutup semua….jd klo buat jam kerja lebih manusiawi kali ya..trus bisa jg kerja dr rumah…pit..kok udh nanyain cuti melahirkan aja? hihi
piit.sama banget lohh..dikantin caterpilar dulu…udh sama buahnya juga
) bisa pilih juga lauknya 
) hehe
April 29, 2008 at 9:11 am
10 bulan atau 12 bulan sama2 100% fif? enak bgt sihhh.. eropa emang the best kali yah kl soal urusan benefit kekeluargaan untuk pegawai. ga usah cuti melahirkan, cuti biasa aja pun panjang kan ya? enaknyaaa