Manfaat Sosial Media Dalam Kehidupan Sehari Hari

 

Sederhananya sosial itu merupakan sebuah media untuk kita dapat bersosialisasisatau sama lain yang dilakukan secara online dan juga memungkinkan kita sebagai manusia maupun orang orang lainnya saling berintraksi tanpa ada batasan ruang dan juga waktu, sosial media memiliki dampak yang sangat besar dalam kehidupan sehari hari kita, seseorang yang sebelumnya terlihat biasa saja namun dengan adanya media sosial ia bisa seketika menjadi orang yang bisa di ikuti oleh orang lain atau juga sebagai idola karenanya media ini bisa menjadi sosial media marketing bagi dirinya maupun untuk dapat memperkenalkan hal lainnya dengan penggunaan media sosial tersebut ia bisa menjadi lebih berguna maupun bermanfaat, namun dengan penggunaan media sosial yang dalam pemakaiannya tidak menyalahi aturan dalam kehidupan maupun norma norma kemanusiaan lainnya.

Media sosial kini bisa dikatakan tidak terpisahkan dalam kehidupan saat ini kerena itu media sosial seperti menjadi bagian yang penting dalam aktivitas sehari harinya, karena media sosial tidak hanya berguna sebagai sumber hiburan semata akan tetapi juga bisa dijadikan sebagai bentuk pembelajaran yang cukup vital dalam kehidupan orang orang, saat ini setiap orang setidaknya memiliki satu media sosial dalam handphone genggamnya sehingga hal itu yang menjadikan  media sosial sangat bermanfaat maupun berguna dalam kehidupan sehri harinya karena penggunaan media sosial tidak hanya di tempat kita atau di daerah local saja namun semua daerah atau seluruh dunia hampir mempunyai yang namanya media sosial yang digunakan untuk berintraksi kesesama orang lain meskipun berbeda bahasa maupun daerahnya.

Di zaman yang sudah sangat berkembang dalam ilmu teknologi dan juga serba digital ini kita tidak bisa menampik bahwasanya media sosia sudah menjadi kebutuhan setiap orang dalam menjalani kehidupan sehari harinya yang mana media sosial sudah menjadi peran penting yang tentunya hampir semua lini masyarakat atau tidak hanya orang tua atau dewasa saja yang menggunakan atau memiliki media sosial namun hingga anak anak yang masih sekolah pun sudah memiliki yang namanya media sosial yang mereka gunakan untuk dpat belajar dan juga berintraksi antar sesame siswa maupun kepada guru yang mengajar mereka, sehingga tak heran apabila ada yang menganggap bahwa media sosial sudah menjadi kebutuhan yang bisa dikatakan cukup penting bagi setiap orang saat ini.

Tentunya dengan kehadiran media sosial saat ini sudah banyak memberikan manfaat yang cukup besar apalagi dalam era modern saat ini, yang mana media sosial sudah menghapus jarak antara manusia sehingga bisa dikatakan cukup untuk bisa mempersingkat waktu dalam hal berkomunikasi, selain itu media sosial juga memiliki manfaat dalam hal para pengguna bagi calon legisltif hingga partai partai pengusung calon calon dalam kampanye di media sosial khususnya, karena media sosial saat ini penggunaannya di bandingkan dalam pemberitaan untuk bisa memberikan informasi kepada masyarakat, karena itu dengan media sosial para calon calon yang menggunakan media sosial untuk memperkenalkan diri kepada masyarakat saat ini bisa di katakana cukup membantu dalam hal memperoleh suara untuk bisa menjadi anggota maupun lainnya dalam kelembagaan legeslatif  tersebut.

Dalam penggunaanya media sosial cukup intensif setiap harinya yang juga sering di anggap hanya menghabiskan waktu dan tidak produktif bagi penggunaan media sosial yang secara terus terusan dalam kurun waktu seharian, oleh karena itu kita juga harus bisa mengatur waktu atau ketika waktu senggang bisa kita menggunakan atau bermain dengan media sosial kita agar dunia nyata tidak kita jauhi tentunya.

Hindari Makanan yang Menyebabkan Terkenannya Batuk

Makanan yang sehat tentunya dapat atau mampu memberikan nutrisi dan juga dapat mencegah penyakit yang menular yang biasanya seperti diabetes, jantung, stroke dan kanker, pola makanan yang tidak sehat dan juga kurangnya aktivitas gerak hal itu dapat menyebabkan risiko terkenanya gangguan kesehtan yang bahkan bisa saja gangguan kesehatan yang tinggi karenanya asupan untuk tubuh kita haruslah seimbang agar keseimbangan pada berat badan tubuh kita tetap ideal dalam jumlah kadar kesehatannya, makanan yang tidak sehata juga bisa menjadi pemicu terjadinya batuk ringan hingga berat untuk kita harus bisa mengetahui cara menghilangkan batuk dengan menghindari berbagai makanan yang dapat memicu terjadinya batuk pada kita, karena meskipun batuk terbilang umum yang merupakan reaksi dari tubuh kita akibat dari gangguan dari luar missal polusi udara atau hal lainnya, namun apabila batuk tersebut terus terusan makan hal tersebut bisa dikatakan sebagai penyakit karena batuk tersebut tidak berhenti.

Batuk memang umumya terjadi karena adanya gangguan pada saluran pernapasan setiap orang yang pastinya hal itu di akibatkan oleh infeksi virus maupun bakteri, karena itu peredangan dan infeksi saluran pernapasan seperti faringitis, laryngitis, sinusistis dan tuberklosis yang biasanya hal itu di tandai dengan adanya gejala seperti batuk yang bisa kita katakana batuk terus terusan, mungkin orang mengira batuk itu merupakan hal umum yang sering terjadi pada setiap orang yang mungkin terjadinya hanya sakli du akali seperti bersin yang merupakan reaksi tubuh melakukannya namun, akan berbeda kalu batuk tersebut berkelanjutan maupun batuk yang terus menerus yang tentunya hal itu akan sangat mengganggu sehingga hal tersebut harus cepat untuk kita atasi, misalnya saja dengan cara obat alami maupun dengan obat medis yang di sarankan dengan tergantung penyebab dan seberapa parah dari kondisi yang kita alami tersebut.

Selain itu kita harusnya bisa mewaspadai apabila terkenanya batuk yang berkelanjutan atau terus menerus karena hal itu bisa saja menjadi gejala dari sejumlah kondisi seperti alergi, infeksi virus dan juga infeksi bakteri yang terkadang batuk tersebut bukan yang berkenaan atau berhubungan dengan paru paru namun bisa saja hal tersbut merupakan penyakit refluks gastroesofagel atau GERD yang dapat menyebabkan batuk, untuk kita berbagai macam yang memang harus kita hindari dalam mencegah terkenanya batuk terus menerus maupun menjadi batuk berat misalnya saja dengan menghindari cara yang paling ringan dengan melalui makanan seperti,:

• Makanan yang di goring
Oahan makanan yang di gorang siapa yang tidak suka karena rasanya dan juga gurihnya makanan yangt digorang tentunya sangat memberikan kenikmatan berbeda dari makanan biasanya, akan tetapi sebenarnya makanan yang di goring harusnya dapat kita hindari apalagi ketika kita sudah terkena batuk karena minyak yang digunakan untuk menggoreng bisa saja memperparah dari kondisi batuk yang kita alami
• Minuman dengan kandungan kafein
10Meminum air yang memilki kandungan kafein sebenarnya juga bagus untuk tubuh namun untuk mengkonsumsi secara berlebihan ketika kita mengalami batuk hal tersebut sangat di sarankan agar tidak memperparah batuk yang kita alami.
• Makanan olahan
• Makanan yang dapat memicu alergi

Selain itu banyak yang harus kita hindari juga agar kondisi batuk yang kita alami tidak semakin parah atau paling tidak kita minimalisir terkenanya misalnya saja menhindari dari merokok, makan banyak ketika malam hari, tidur telentang, bekerja terlalu larut, karena itu menjaga kondisi tubuh yang baik tentunya juga dengan menaga kesehatan melalui makanan yang sehat dan menjaga asupan makanan yang tidak berlebihan agar tubuh selalui dalam fit dan sehat untuk menjalankan aktivitas kita sehari harinya.

Manfaat Cuci Wajah Dengan Air Dingin Maupun Hangat

  

Memanfaatkan sumber daya air yang melimpah tentunya sangat banyak manfaat bagi kehidupan setiap orang maupun manusia di dunia ini, termasuk memanfaatkan air sebagai konsumsi maupun juga untuk membersihkan sesuatu, seperti halnya mencuci wajah kita dengan menggunakan air bersih tentunya tidak salah ketika kita menggunakannya karena air bersih tidak memiliki kandungan berbahaya bagi kulit kita akan tetapi kurang efektif apabila kita memiliki kulit yang berminyak dan rentan akan jerawat pada kulit wajah kita sama halnya dengan menggunakan spring water spray air yang kaya akan selenium dan juga mineral penting lainnya yang juga telah terbukti secara ilmiah dapat membantu dalam enenangkan dan juga menyegarkan kulit yang sensitive maupun rapuh selain itu, dapat membantu untuk menyejukkan kulit yang teriritasi ringan dengan keunikan dan manfaatnya menjadikan spray dari jenis spring water sebagai bahan penting dalam membersihkan kulit wajah setiap orang.

Mencuci muka dan anggota tubuh lainnya merupakan rutinitas harian yang mungkin kita lakukan untuk selalu menjaga kesehatan terhadap kulit kita, karenanya dari seharian aktivitas yang kita lakukan bisa saja hal itu membuat sel pada kulit kita mati, sebum atau berminyak dan juga dari debu yang menempel di permukaan kulit, tentunya agar terlihat bersih kita perlu membersihkan kulit kita maupun juga dengan menggunakan produk untuk perawatan terhadap kulit, namun dengan cukup menggunakan air yang bersih seperti air hangat dan air dingin bisa juga menjadikan kulit kita tetap terjaga bersih dan juga selalu sehat.

Penggunaan produk untuk membersihkan kulit apalgi seperti kulit wajah tentunya bisa menimbulkan efek yang tidak bisa lepas dengan produk tersebut sehingga sehari saja tidak menggunakan produk untuk membersihkan kulit wajah akan terasa seperti kurang atau tidak sehat, sebenarnya denan menggunakan air untuk membersihkan kulit maupun kulit pada wajah sudah cukup akan tetapi, banyak dari kita yang memang mengkalin bahwa mencuci kulit wajah dengan menggunakan sabun atau produk lainnya bisa membuat kulit bersih dan juga bisa terhindar dari terkenanya jerawat dan menjadikan lebih cerah, nyatanya, penggunaan sabun secara rutin tersebut bisa saja menimbulkan dampak negative terhadap kulit kita, jadi mencuci muka dengan air tanpa menggunakan produk pembersih khusus lainnya dapat memberikan berbagai manfaat untuk wajah kita.

Dengan menggunakan air untuk membersihkan kulit pada wajah bisa kita gunakan dengan air yang bersih baik itu air hangat atau air dingin, karena membersihkan kulit dan wajah mempunyai manfaat yang bisa kita dapatkan seperti kulit terasa halus karena menggunakan produk pembersih untuk kulit bisa saja mengelupaskan kulit namun akan membuat kulit menjadi kering dan bisa juga gatal. Selain itu manfaat menggunakan air bersih bisa menjadikan lebih sedikit jerawat karena air yang dingin dikatakan mampu mengurangi produksi sabum atau minyak dan bahkan mengurangi peredangan pada kulit dan juga air bersih yang dingin dapat menjadikan kulit terlihat lebih muda, air dingin itu sendiri dapat mengencangkan kulit kita dan memperlambat proses penuaan sehingga kita bisa menghindari penggunaan air panas karena bisa merusak kulit dan menyebabkan lebih banyak masalah.

Kita bisa saja menggunakan pembersih khusus kulit wajah namun alangkah baiknya memang dengan menggunakan air bersih sebenarnya bisa dapat memberikan banyak manfaat yang nantinya kita dapatkan, hal itu karena air yang alami memang lebih disukai kulit kita di bandingkan menggunakan produk yang mungkin sudah bercampur bermacam macam campuran yang bisa saja tidak alami.

Habbatussauda Tanaman Herbal Untuk Daya Tahan Tubuh

 

Di tempat kita yang merupakan daerah iklim tropis tentunya di anugerahkan untuk mempunyai beragam flora maupun juga fauna, yang mana banyak dari flora flora di tempat kita yang kemudian bisa kita jadikan sebagai obat atau juga biasa kita sebut sebagai tanaman herbal yang mana khasiat dan manfaatnya sudah banyak orang ketahui, seperti halnya tanaman yang dikenal sebagai obat untuk batu ginjal yang secara tradisionalnya ia juga di sebut dengan tanaman tempuyung, selain itu ada juga tanaman mimba yang berguna untuk diabetes dan tanaman tanaman lainnya yang tentunya bisa kita temukan di hutan tempat kita dan juga dengan banyak manfaatnya.

Meningkatkan ketahanan atau daya tahan tuvuh tentunya merupakan salah satu upaya kita untuk mencegah terjadinya atau menghindari terkenanya infeksi virus seperti sekarang ini yang mana selalu mengintai meskipun masa pandemic sudah tidak seperti baru pertama kalinya terjadi, karenanya salah satu cara yang bisa kita lakukan yaitu dengan memanfaatkan tanaman herbal yang banyak berada di tempat kita, seperti halnya jintan hitam yang saat ini banyak digunakan sebagai suplemen tambahan bagi tubuh kita, atai juga yang sering dan banyak di kenala masyarakat yaitu dengan sebutan obat herbal habbatussauda, banyaknya produk yang terbuat dari habbtaussauda tentunya membuktikan bahwa produk seperti ini banyak di sukai masyarakata dan juga dapat memberikan efek yang bagus bagi yang menggunakannya, manfaat habbatussauda sendiri yaitu dapat menjaga kesehatan untuk pencernaan, dapat melawan bakteri dalam tubuh kita, dapat menurunkan kadar kolesterol, membantu untuk menjaga kadar gula darah dan jugasebagai penawar racun,.

Habbatussauda sendiri merupakan salah satu jenis tanaman yang memang banyak tumbuh di daeraha iklim subtropis yang mana hal itu bisa kita temukan pada asia barat dan juga asia selatan, seperti halnya daerah india dan juga timur tengan  jenis tanaman dari habbatussauda sendiri umumnya digunakan untuk menjadi pengawet alami dan juga sebagai bumbu dalam penyedap makanan selain dapat dijadikan sebagai bumbu, habbtussauda itu sendiri dapat kita manfaatkan sebagai obat herbal yang tentunya dapat membantu untuk menjaga daya tahan bagi tubuh kita.

Tak hanya itu saja, habbatussauda juga dikenal sangat luas yang mana tanaman herbal yang di jadikan obat seperti ini dikenal dapat meningkatkan daya tahan bagi tubuh, selain itu juga jenis tanaman herbal itu sendiri diketahui memiliki banyak manfaat lain yang memang baik untuk keseahtan bagi tubuh, biji dari habbatussauda telah lama di manfaatkan sebagai obat herbal yang tentunya memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, sehingga manfaat dari habbtaussauda itu sendiri sangat bagus bagi keluarga kita demi dapat menjaga kesehatan selama pandemic atau pasca pandemic virus saat ini. Dengan memiliki ketahanan daya tubuh kita yang baik tentunya kita juga tidak mudah terserang bakteri, jamur parasite hingga virus yang dapat menggangggu kesehatan kita nantinya.

Selain memiliki banyak manfaat yang baik dan bagus sebenarnya habbatussauda juga memiliki manfaat negative karena ada beberapa penelitian yang memang menemukan komoponen dalam obat tersebut terbuat dari jintan hitam ini yaitu yang dapat  mem pengaruhi pembekuan bagi darah, selain itu ia juga memiliki efek samping yang dapat kita ketahui yaitu dapat menyebabkan dermatitis kintak yang mana itu merupakan kondisi di mana kulit kita meradang sehingga muncul ruam yang kemerah merahan, oleh karenanya kita lebih baik beronsultasi dalam hal penggunaan ya agar ketika kita mengkonsumsi dapat dengan tahap yang normal untuk tubuh kita.

Cara Mengobati Gusi Bengkak Secara Mudah dan Alami

Gigi gusi merupakan bagian tubuh yang terletak di dalam mulut yang mana itu terdiri dari berbagai jaringan yang tentunya menutupi tulang alveolar yang ada di dalam rongga pada mulut kita, gusi juga bisa disebut dengan sebutan gingiva  yang mana itu merupakan penyangga utama untuk gigi kita, peranan gusi sangatlah penting akan tetapi, sering kali kita lupakan, karena itu banyak orang yang mungkin sebenarnya menderiat penyakit pada gusinya yang pastinya belum ia sadari karena tidak menimbulkan efek yang sakit, orang orang tentunya lebih mengindahkan sakit gigi dan juga rasa nyeri akibat gigi berlubang namun mengabaikan atau juga menyepelekan gusi yang berdarah, padahal gusi yang berarah dapat mengakibatkan hal yang bisa fatal seperti gigi yang rapuh atau juga lepas sendirinya.

Jenis maupun tanda sehatnya gusi itu ia memiliki warna merah muda yang mana dengan di tandai adanya pembuluh darah, sifatnya sendiri yaitu stabil dan juga tidak goyah ketika kita sentuh selain itu gusi memiliki tekstur berbintik bintik seperti kulit jeruk, karenanya selain tanda seperti yang di sebutkan tadi, ada kemungkinan kita memiliki masalh dengan gusi tersebut, karena gusi yang berubah menjadi warna merah terang atau juga berdarah maka tanda tersebut biasanya terjadi peradangan pada gusi sudah terjadi, yang bahkan bisa juga terjadinya pembengkakan pada gusi kita tersebut, untuk hal itu ada berbagai cara mengobati gusi bengkak agar kita tidak merasakan rasa sakit yang berlebih sebagai berikut:

1. Menggosok gigi dengan bahan alami / herbal

Gusi yang bengkak biasanya terjadi karena adanya infeksi pada gusi tersebut yang di sebabkan oleh berbagai factor yang salah satunya seperti kurang bersih ketika menggosok gigi sehingga hal itu menjadikan kuman atau juga sisa sisa makanan yang menempel di gusi apabila kita biarkan tentu akan membuat gusi terinfeksi dan juga bisa terjadi pembengkakan, apabila gusi kita bengkak tentu sangat mengganggu ketika kita makan maupun aktivitas lainnya, untuk mengatasinya bisa saja kita coba dengan bahan yang alami / herbal yang tentunya dapat kita percaya untuk mengobati gusi yang bengkak tersebut.

2. Mengompres sisi wajah dengan bahan alami

Ketika gusi bengkak biasanya akan kita temukan salah satunya dengan bersikat gigi dan mengeluarkan darah dan juga mulut terasa berbau hingga gigi terasa bergoyang, oleh karena itu ada beberapa bahan yang tentunya alami untuk dapat dijadikan sebagai bahan obat untuk membantu mengobati gigi gusi kita yang bengkak yaitu dengan menggunakan bahan seperti lidah buaya, air garam, daun jambu biji, lemon, baking soda, selain itu kita juga bisa mengobatinya dengan cara yang sederhana seperti mengompres sisi wajah yang mengalami gusi bengkak untuk meredakan rasa nyeri, selain itu bisa juga berkumur dengan cairan selain air garam yaitu dengan obat kumur yang mengandung lidah buaya yang mana hal itu dapat mengatasi peredangan pada gusi.

3. Periksakan Gigi ke Dokter Secara Berkala 

Menjaga kesehatan gigi tentunya sangatlah penting bagi kita tentunya peranan seperti gigi gusi sangatlah penting, gangguan pada gusi yang tidak kita tangani dengan baik bisa memberikan dampak buruk terhadap bagian bagian lainnya yang ada di mulut, oleh karenanya kita apabila mengalami gusi yang bengkak yang mungkin tidak bisa kunjung sembuh, yang padahal sudah kita usahakan untuk selalu membersihkan mulut maupun gigi dengan menggosok gigi dengan benar maka periksakan gigi kita tersebut ke dokter secara berkala atau juga mengontrol dengan baik agar gig kita selalu terjagi kesehatannya.

Demikian beberapa cara mengobati gusi bengkak agar kita tidak merasakan rasa sakit yang berlebih dan juga mengurangi pembengkakan pada gusi.

Ketahui Lebih Jauh Perbedaan Haji Plus Dengan Haji Reguler

Haji merupakan salah satu rukun islam yang kelima yang mana hal itu wajib di lakukan namun bagi mereka yang tentunya sudah mampu untuk menunaikan ibadah haji secara lahir maupun batin, yang dijelaskan bagi mereka yang mampu yaitu ketika seorang muslim sudah dalam keadaan mampu secara fisik, ilmu, dan juga tentunya ekonomi dalam menunaikan ibadah haji sehingga lebih di sarankan untuk mensegerakan ibadah tersebut, haji dalam pengertian menurut bahasa yaitu berkunjung ketempat agung untuk menurut istilahnya yaitu berziarah ke tempat tertentu pada waktu waktu yang di tentukan untuk melakukannya dengan melaksanakan juga amalan amalan tertentu dengan niat tujuan ibadah.

Dalam hal pelaksanaannya haji dibedakan menjadi bermacam macam dengan berdasarkan waktu pelaksanaanya yang mana hal itu ada yang datang terlebih dulu, dan juga ada yang datang dengan berdekatan pada bulan haji yaitu zulhijjah, sebenarnya ibadah haji dilakukan pada bulan syawal, zulqaidah dan zulhijjah menurut kalender agama islam, untuk biaya haji biasanya sudah di tentukan oleh pemerintah setiap negaranya masing masing, karenanya melaksanakan ibadah haji itu bis adikatakan berbeda beda seperti haji furoda, haji plus dan juga haji regular, untuk regulah tentunya sudah di tentunkan dengan nominal yang bisa kita lakukan dengan membayarnya secara mencicil, sedangkan untuk biaya haji plus biasanya akan jauh berbeda dengan haji regular karenan fasilitas yang mungkin akan di dapatkan tentunya berbeda dengan menunaikan haji regular, karena itu merupakan aturan dari pemerintah dalam hal biaya menunaikan haji.

Dari segi perbedaan tentunya sangat berbeda dalam hal untuk menunaikan haji plus dengan haji regular, contohnya saja masa tunggu untuk menunaikan haji dari kedua jenis tersebut sangat berbeda karena untuk haji plus biasanya masa tunggu untuk keberangkatan lebih cepat, untuk penginapan maupun fasilitas ketika menunaikan haji, biasanya untuk haji plus itu sendiri penyelenggara menyediakan hotel dengan bintang 5 yang biasanya hotel tersebut bisa terletak dengan berdekatan mesjidil haram dan juga masjid nabawi, sedangkan untuk haji regular tentunya itu sudah disediakan hotel yang sudah di tentunkan oleh pemerintah yang tentunya juga di sesuaikan dengan kloter keberangkatan maupun wilayah asal keberangkatan yang bahkan untuk jarak tempuh dari penginapan ke mesjidil haram maupun masjid nabawi bisa lebih jauh dari program haji plus.

Sebenarnya melaksanakan  haji dengan cara apapun sah sah saja karenan tujuan untuk menunaikan haji ke mekkah tentunya untuk ibadah pada bulan yang sudah di tentukan meskpun dengan cara haji plus maupun juga haji regular, yang tentunya itu hanya perbedaan dari cari untuk dapat berangkat ke tanah suci untuk haji reguloer biasanya langsung di atur oleh pemerintah yang telah menyeiapkan sedangkan bagi yang akan menunaikan haji plus biasanya itu dari pihak swasta dengan berkordinasi dengan peraturan pemerintah tentunya namun pihak swasta lebih mempersiapkan dalam hal fasilitas dan juga pelayanan bagi yang melaksanakan atau manunaikan haji plus tersebut.

Untuk biaya onh plus tentunya lebih mahal dibandingkan dengan haji regular namun daftar tunggu untuk menunaikan haji plus lebih cepat dari haji regular tersebut, untuk bimbingan haji plus tentunya akan mendapatkan bimbingan haji yang pastinya lebih ekslusif dan juga intensif, sedangkan haji regular biasanyya mereka akan menanggung biaya akomodasi sendiri selama berada di tanah suci mekkah.