Cara Merawat Wajah Yang Efektif

Wajah merupakan bagian yang sangat penting untuk diarawat, bagi seorang wanita tak tanggung-tanggung ketika merawat wajahnya ini menghabiskan uang sampai berjuta-juta baginya tidak apa-apa karena dengan penampilan yang menarik pastinya akan memberikan kepercayaan diri yang lebih. Maka dari itu dalam hal ini kami akan berbagi kepada Anda mengenai cara merawat wajah.

Dalam hal ini tidak hanya cara merawat wajah saja, namun merawat dengan sangat efektif, bagaimana caranya? Yuk simak disini

1. Rutin melakukan memijat wajah

Selain Anda menggunakan produk yang tepat maka juga Anda dalam hal ini sebaiknya melakukan pemijatan wajah, dalam hal ini Anda bisa melakukan sendiri maupun memijatnya oleh tenaga professional. Memijat wajah ini tidak hanya berguna untuk menenangkan, namun dalam hal ini juga bisa merangsang kelenjar minyak untuk melakukan produksi sehingga kulit akan menjadi lebih lembap dan awet muda.

2. Melindungi kulit dari sinar matahari

Supaya bisa merawat wajah secara alami dan bisa awet muda, maka Anda bisa melakukan dengan maksimal. Dalam hal ini Anda juga harus melakukan perlindungan pada kulit wajah Anda. Terutama dalam hal ini yaitu perlindungan terhadap paparan sinar matahari yang bisa mengangkat kelembapan alami yaitu pada wajah. Maka dari itu, Anda bisa menggunakan moisturizer dengan SPF yang cukup tinggi.

3. Menjadwalkan perawatan mingguan dengan bahan alami

Bahan alami ini tentunya selalu menjadi pilihan karena aman untuk digunakan. Bahan alami yang biasanya digunakan untuk merawat wajah ini yaitu biasanya seperti madu, alpukat, stroberi, bengkoang, dan bahan alami yang lainnya.

4. Perbanyak minum air putih

Selain melakukan perawatan wajah secara alami supaya Anda terlihat awet muda, dalam hal ini Anda juga harus merawatnya dari dalam. Salah satunya yaitu dengan Anda menjaga asupan cairan tubuhmu yaitu dengan cara banyak-banyak mengonsumsi air putih. Dengan tubuh yang terhidrasi dengan sempurna, maka  ini tentunya akan berpengaruh pada kulit wajahmu.

Jangan lupa juga untuk kamu yang ingin merawat wajah dengan benar gunakan makeup natural supaya tidak terlalu berbahaya untuk wajah.

3 Langkah Tingkatkan Kesuburan Wanita dengan Alami

Membangun rumah tangga pasti tidak komplet tanpa ada kedatangan buah hati. Beberapa orang menjelaskan jika anak adalah pelengkap satu kebahagiaan dalam merajut rumah tangga. Sayangnya tidak semua keluarga dikasih kemudahan untuk mempunyai buah hati. Banyak yang perlu ikhlas menanti sampai bertahun – tahun baru memiliki momongan. Bahkan juga ada yang sampai tua belum pernah rasakan bahagianya mempunyai buah hati. Bicara tentang hal itu, pasti terdapat beberapa unsur yang bisa memengaruhi sebuah keluarga susah memperoleh keturunan. Serta satu diantara yang paling mungkin pasti ialah permasalahan kesuburan sang istri. Oleh karenanya, buat Anda yang tengah berupaya untuk memperoleh buah hati, berikut tips alami tingkatkan kesuburan wanita supaya cepat hamil. 

Langkah tingkatkan kesuburan wanita dengan alami 

1. Menjaga berat tubuh Anda masih baik 

Berat tubuh nyatanya mempunyai dampak besar pada kesuburan. Seseorang wanita dengan berat tubuh jauh di atas normal atau obesitas berefek alami ketiknormalan hormon serta sirklus menstruasi. Ini mempunyai hubungan erat dengan pembuahan, sebab dapat mengganggu proses ovulasi. 

2. Kontrol pola makan yang baik 

Konsumsi makanan dengan nutrisi imbang bisa menolong badan menghasilkan hormon dengan baik, lebih makanan dari type organik. Diluar itu mengonsumsi juga beberapa macam makanan yang diakui bisa tingkatkan kesuburan, seperti madu, minyak zaitun, kecambah, dan beberapa macam kacang-kacangan. 

3. Jauhi stress serta tetap menjaga kesehatan 

Stress bisa mengakibatkan ketidak seimbangan hormon yang ekstrim, ini lalu bisa mempengarusi proses ovulasi yang erat hubungannya dengan kesuburan wanita. Karena itu jauhkan diri Anda dari stress serta beberapa masalah kesehatan yang bisa menyebabkan berlangsungnya stress. Satu diantara langkah untuk menahan stress dengan racin berolah raga mudah serta mengontrol pola istirahat secara baik.

3 Tempat Wisata Murah Ramah Backpacker di Blitar

Jenuh dengan kehidupan kota besar? Cobalah melipir sejenak ke kota kecil di kawasan Jawa Timur, Blitar. Kota yang menjadi tempat perisitirahatan terakhir Presiden Soekarno ini punya begitu banyak pesona wisata yang sayang untuk dilewatkan.

Baik berlibur bersama keluarga maupun seorang diri, Blitar siap memanjakan Anda dengan segudang tempat wisata alam dan budayanya yang menyenangkan. Bagi para backpacker, Blitar bisa dibilang destinasi yang ramah. Bayangkan saja, ada banyak tempat wisata dengan harga tiket masuk yang murah meriah. Kira-kira apa saja sih lokasi wisata yang pas untuk backpacker? Yuk cari tahu rekomendasinya di bawah ini.

1. Makam Bung Karno

Tidak lengkap jika berkunjung ke Blitar tanpa sowan ke makam Bung Karno. Setiap akhir pekan dan musim liburan, kawasan Makam Bung Karno selalu ramai dipadati wisatawan maupun rombongan anak sekolah yang tengah melakukan karya wisata.

(sumber : genpi.co)

Tak hanya menjadi lokasi peristirahatan terakhir Bung Karno, tempat wisata ini juga memiliki museum serta perpustakaan kecil yang menampung beragam buku favorit Bung Karno atau yang bercerita mengenai kehidupannya. 

Tak jauh dari kawasan Makam Bung Karno, Anda dapat turut mampir ke Istana Gebang Blitar untuk melihat peninggalan Bung Karno. Jarak dari pusat Kota Blitar menuju kawasan wisata ini pun cukup dekat, kurang lebih hanya 2 km.

Alamat: Jalan Ir. Soekarno No. 152, Bendogenit, Sananwetan, Blitar.

Jam buka: 07.00-16.00 WIB.

Tiket masuk:  Rp13.000

2. Pantai Peh Pulo

Blitar juga punya pantai yang tak kalah cantik dari pantai populer lainnya, lho, namanya Pantai Peh Pulo. Bahkan, banyak yang bilang pantai ini mirip dengan Raja Ampat berkat gugusan pulau kecil di tengah lautannya. Pantai Peh Pulo terkenal memiliki ombak yang tenang dan pemandangan laut biru yang memukau. Jika ingin menyaksikan pemandangan terbaiknya, datanglah pada sore hari menjelang matahari terbenam. Banyak warga sekitar yang turut menyambangi pantai ini di sore hari sekadar untuk menikmati pemandangan sunset yang menakjubkan.

Alamat: Desa Sumbersih, Kecamatan Panggungrejo, Blitar.

Tiket masuk: Gratis.

3. Candi Penataran

Magelang punya Borobudur, Blitar populer dengan Candi Penatarannya. Candi Penataran merupakan salah satu candi Hindu terbesar di Jawa Timur. Lokasinya terletak di lereng barat daya Gunung Kelud yang sarat akan nuansa magis. Layaknya candi pada umumnya, Candi Penataran menyimpan berbagai relief yang mengisahkan perjalanan hidup masyarakat yang hidup di zaman Kerajaan Majapahit. 

Pada candi utama, terukir kisah Ramayana pada dindingnya. Anda dapat melihat relief tokoh Shinta, Rama, serta Krisna dan Rukmini di area tersebut. Kompleks Candi Penataran memiliki arsitektur khas yang memadukan seni tradisional Jawa dan India. Anda dapat merasakan nuansa budaya yang kental begitu memasuki area Candi Penataran. 

Alamat: Desa Penataran, Kecamatan Nglegok, Blitar.

Jam buka: 08.00-17.00 WIB.

Tiket masuk: Rp3.000.

Nah, itulah beberapa tempat wisata murah untuk para backpacker yang tertarik mengunjungi Blitar. Persiapkan bujet liburan Anda sekarang juga untuk mewujudkan perjalanan backpacking yang nyaman. Pilih hotel di Blitar yang tak hanya murah, tapi juga mampu menjanjikan kenyamanan menginap terbaik.

Sebenarnya, tak sulit menemukan hotel murah di kawasan pusat Kota Blitar. Di dekat stasiun maupun pusat perbelanjaan banyak bertebaran penginapan bertarif murah. Namun, jika ingin penginapan yang nyaman, pilih saja Airy yang memiliki tujuh jaminan fasilitas unggulan. Tinggal pesan kamar di hotel pilihan melalui aplikasi maupun situs, Anda dapat langsung menikmati beragam fasilitas terbaiknya. Tertarik? Segera persiapkan kebutuhan backpacking Anda sekarang juga!

8 Tips Untuk Berhemat Saat Belanja Lebaran

Suka cita selalu muncul saat menyambut Lebaran. Hari Kemenangan sesudah satu bulan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Suka cita itu seringkali diwujudkan dalam format pakaian baru, menyediakan ragam makanan spesial di Hari Raya, dan lain-lain. Hingga nyaris semua pusat perbelanjaan sarat sesak jelang Lebaran. Promo lebaran semisal promo lottemart minggu ini terbaru pun jadi buruan. Bagaimana supaya tak “kalap” membelanjakan tunjangan hari raya (THR) jelang Lebaran? Kuncinya, melakukan pembelian barang bijak. Belanja bijak dengan kata lain Anda tidak melulu mendapatkan apa yang dicari, tetapi pun menghemat waktu dan uang. Ini tipsnya!

1. Perencanaan

Anda mesti menciptakan perencanaan belanja. Perencanaan ini akan menciptakan pengelolaan duit menjadi lebih hemat, dan menghindari melakukan pembelian barang impulsif. Akademisi Universitas Massachusets, Amerika Serikat menuliskan, sebelum berbelanja, lihat apa yang sudah Anda miliki, dan buat susunan apa yang butuh dibeli. Dengan begitu, kita tidak impulsif dan merasa mesti melakukan pembelian semua barang, yang ternyata telah Anda miliki.

2. Gunakan formula “334”

Tetapkan alokasi dana THR yang kita miliki. Motivator finansial Hari “Soul” Putra mengatakan, alokasi kan THR dengan memakai rumus “334”. Yakni, menyisihkan 30 persen untuk simpanan dan investasi; 30 persen pembayaran keharusan seperti cicilan, utang; dan sisanya sebesar 40 persen dapat digunakan guna memuaskan keinginan, laksana berbelanja.

3. Bedakan wants dan needs

Kembali lagi ke susunan belanja, Anda butuh membagi dan memutuskan mana barang yang hanya diharapkan (wants) atau memang dibutuhkan (needs). Sehingga Anda dapat mengerem kemauan membeli sekian banyak  barang dengan alasan, sepertinya perlu deh, hanya karena menyaksikan label diskon.

4. Cek harga

Sebelum belanja, Anda dapat mengecek harga sejumlah barang yang bakal dibeli, contohnya secara online.Melalui pemeriksaan  ini, Anda bakal mendapatkan cerminan berapa harga standarnya, dan dapat mempersiapkan uang sesuai kebutuhan. Di samping itu, lagi-lagi, Anda dapat menahan diri untuk melakukan pembelian barang benda yang tidak diperlukan hanya sebab iming-iming kata potongan harga.

5. Rencanakan di mana Anda bakal berbelanja

Jika kita berencana melakukan pembelian barang di toko, buat susunan toko mana saja yang bakal Anda datangi. Sebelum berbelanja, kita juga dapat mencari informasi toko-toko yang menyelenggarakan diskon besar jelang Lebaran. Tentunya akan menciptakan pengeluaran kita lebih hemat.

Jika melakukan pembelian barang online, Anda dapat mengecek sejumlah marketplace dan mencocokkan harganya. Tapi tidak boleh impulsif, ya. Tetap bijak, dalam melakukan pembelian barang 

6. Jangan melakukan pembelian barang ketika lelah, lapar, kesepian, bosan, atau kesal

Berbelanja dengan suasana emosional dan jasmani yang tidak prima bakal memengaruhi mood. Nah, memilih masa-masa yang tepat untuk melakukan pembelian barang juga penting. Misalnya, kita bisa melakukan pembelian barang setelah berbuka puasa, saat sudah kenyang dan rileks.

7. Jangan pakai kartu kredit untuk melakukan pembelian barang Lebaran

Menggunakan kartu kredit guna berbelanja, terkadang memang memudahkan. Namun ketika menjelang Lebaran, terdapat baiknya kita simpan dulu kartu itu. Sehingga ketika Lebaran, usai kita tak dipusingkan dengan susunan utang dari hasil belanja.

8. Cari teman melakukan pembelian barang yang tepat

Kadang, teman dapat mempengaruhi keputusan kita ketika belanja. Mempunya rekan yang sama-sama suka melakukan pembelian barang memang seru. Tapi menyuruh teman yang dapat mengingatkan kita pun perlu dilakukan. Dengan begitu, terdapat yang dapat memberikan pendapat positif sekitar berbelanja, dan menolong kita mengontrol pengeluaran.

Khusus untuk soal pengeluaran, Meski sekitar sebulan, anda akan lebih jarang makan sebab berpuasa, bukan berarti pengeluaran anda akan berkurang loh. Biasanya tidak sedikit orang yang pengeluarannya justeru jadi membengkak sekitar Ramadan. Mahalnya ongkos makan dan anjuran buka puasa bareng atau bukber di luar menjadi hal utama bertambahnya pengeluaranmu. Maka itu, tidak boleh lupa guna tetap menata keuanganmu ya. Mau tahu caranya? Yuk simak.

1. Buat Rencana Keuangan 

Sebelum mengawali bulan Ramadan, anda harus membuat susunan yang jelas guna menilai prioritas anda dalam memperhitungkan penghasilanmu. Sisihkan uang guna makanan sahur dan berbuka. Tetapkan perkiraan yang masuk akal dan sesuai, tidak terlampau kecil, tetapi juga tidak boleh terlalu besar.

Jangan lupa pun alokasikan uangmu guna membeli keperluan untukmu dan keluarga. Anggaran ini pun jangan ketinggalan, yaitu menyisihkan uang guna bersedekah untuk menolong orang-orang yang membutuhkan. Perhitungkan perkiraan untuk sebulan ini dengan mendetail dan realistis.

2. Kelompokkan Pengeluaran Bagi Hari Raya

Hal yang biasa terjadi sekitar bulan Ramadan ialah harga bahan pokok naik. Pengeluaran anda akan semakin tidak sedikit untuk kebutuhan yang satu ini. Di samping itu, perhitungkan juga ongkos untuk melakukan pembelian hadiah atau THR untuk sanak saudara, melakukan pembelian pakaian baru, melakukan pembelian atau menciptakan kue lebaran, dan ongkos untuk mudik ke dusun halaman.

Pengeluaran guna menyambut Hari Raya Lebaran ini mesti mulai anda persiapkan dari sekarang supaya lebih teratur. Lebih baik pakai uang bonus atau Tunjangan Hari Raya (THR) dari perusahaanmu guna memenuhi kebutuhan ini. Jangan hingga berutang melulu untuk urusan ini ya. Ingat lakukanlah cocok dengan keterampilan finansialmu.

3. Selalu Catat Pengeluaran Harian

Hal ini perlu dilaksanakan untuk mengawasi ke mana saja duit yang anda habiskan sekitar satu hari. Catatan ini dapat digunakan untuk mengingatkan diri anda untuk terus berhemat dan menerbitkan uang seperlunya saja. Di samping itu, dengan menulis pengeluaranmu, maka anda pun secara tidak sadar bakal jadi lebih tertata dan berhemat sebab selalu tahu berapa tidak sedikit uang yang keluar.

4. Jangan Terlalu Sering Berbuka di Luar

Setelah seharian menjalani puasa, berkumpul dengan rekan atau family untuk mengerjakan buka bareng di restoran atau tempat santap lainnya tentu paling menyenangkan. Meski menyenangkan, urusan ini akan menciptakan pengeluaranmu jadi besar andai sering dilakukan.

Harga makanan di luar pasti akan lebih mahal pada ketika puasa sebab harga bahan pokok pun melonjak. Akan lebih baik dan lebih irit jika anda berbuka puasa di lokasi tinggal dengan makanan yang sederhana. Yang urgen kebersamaannya bukan?

5. Tahan Keinginanmu Bagi Berbelanja

Sama halnya dengan menyangga hasrat untuk santap dan minum, kamu pun harus dapat menahan keinginanmu untuk melakukan pembelian barang selama bulan Ramadan. Meski tidak sedikit promosi dan diskon unik yang bakal membuat anda tergiur, anda harus dapat menahan diri guna tidak boros. Penuhi dulu seluruh kebutuhanmu sekitar bulan ini, setelah tersebut barulah gunakan uangmu guna berbelanja. Kendalikan dirimu supaya keuanganmu tetap tertata ya.

6. Berkomitmen Dengan Rencana Keuanganmu

Semua bakal sia-sia andai kamu tidak berkomitmen dalam menjalankannya. Memiliki komitmen yang teguh bakal membuat anda tetap menjalani perencanaan yang sudah anda buat. Dengan begitu, mengatur finansial menjadi lebih gampang dan pengeluaran dapat lebih terkontrol. Jaga terus komitmenmu pada rencana di mula bulan.

Buat Puasa Jadi Penuh Makna

Mengatur keuanganmu ialah hal yang sangat urgen dan paling perlu dilakukan, khususnya pada bulan puasa ini. Karena malah pada bulan berikut keuanganmu dapat jebol dan hidup jadi susah. Mengatur finansial bukan berarti anda menjadi pelit dan tidak dapat bersedekah. Jangan jadikan menata keuangan dalil untuk tidak berbagi dengan sesama. Membantu orang yang lebih membutuhkan ialah perbuatan baik yang menciptakan hidupmu semakin bermakna. Buat puasamu jadi sarat berkah dan berarti.

Cara Melembutkan Telapak Tangan Lewat Cara Alami

Cara melembutkan telapak tangan – Kesehatan ialah suatu yang benar-benar mahal harga. Hingga bersyukurlah jika anda tetap diberi kesehatan. Nah yang harus kita kerjakan dengan memperhatikan kesehatan kita supaya tidak gampang sakit. Seringkali lakukan banyak kegiatan memakai tangan bisanya akan memberi dampak pada tangan kita. Buat beberapa perkeja keras seperti petani yang seringkali mencangkul tanah umumnya tangannya bisa menjadi kasar, hingga kita jadi canggung saat bersalaman dengan orang. beberapa kegiatan yang lain seperti seringkali menunggangi motor dapat membuat tangan jadi kasar.

Tetapi anda jangan cemas sebab nyatanya ada langkah mudah untuk melembutkan telapak tangan kita yakni seperti berikut 

1. Memakai kentang 

Ambillan 1 buah kentang memiliki ukuran sedang lalu membersihkan serta kupas kulitnya. Kemudian parut bagain kentang itu jadi halus. Jika sudah halus seterusnya anda gosokkan kentang itu pada telapak tangan anda dengan berulang-ulang dan diamkan sepanjang 20-30 menit. Kerjakan dengan teratur untuk memperoleh kulit yang benar-benar halus. 

2. Memakai air garam 

Langkah berikut benar-benar mudah dikerjakan yakni dengan masukkan garam ke air hangat lalu celupkan tangan kamu sepanjang beberapa waktu. Kerjakan pemijatan serta perlakuan dengan kontinue bisa percepat melembutkan tangan anda. 

3. Memakai ampas kopi 

Saat anda sudah konsumsi ampas kopi kampung semestinya ampasnya tidak dibuang demikian saja Tapi anda biarlah dengan rata di atas tangan anda sepanjang sesaat. Kemudian baru anda bersihkan tangan anda sampai bersih. 

4. Memakai minyak kelapa 

Minyak kelapa bisa membuat tangan jadi halus serta lembut. Langkah memakainya cukup hanya memoleskan minyak kelapa di tangan anda sepanjang kira-kira 10 menit lalu cuci dengan air dingin tanpa ada memakai sabun bersihkan. 

Itulah 4 cara melembutkan tangan dengan mudah dan langkah alami. Semoga bermanfaat dan Selamat mencoba.

5 Cara Menghilangkan Kutu Beras Secara Alami Dan Sangat Efektif

Menghilangkan kutu beras merupakan sebagai salah satu hal yang tidak mudah. Jika beras memiliki kutu di dalamnya tentu kita akan jijik melihatnya, maka dari itu tentunya haruslah di hilangkan kutu tersebut. Nah untuk mengusir atau menghilangkan kutu beras, maka tentunya kita juga bisa menggunakan media yang sederhana dan alami, tidak perlu menggunakan bahan kimia atau obat untuk pembasmi kutu. Bahan-bahan yang alami ini tentunya sangat aman untuk kesehatan dan sangat mudah untuk didapatkan.

Untuk Anda yang mau menghilangkan kutu di dalam beras, berikut ini caranya:

1. Asam Keping

Cara yang pertama yaitu Anda bisa menggunakan asam keeping. Ini merupakan salah satu bahan yang bisa digunakan untuk mengusir kutu beras. Kenapa demikian? Karena aroma asam keping ini sangatlah tidak disukai oleh kutu beras. Caranya yaitu sangat sederhana, Anda letakkan beberapa keping asam keping/gelugur di dalam wadah beras. Maka dengan menggunakan cara ini, lama kelamaan kutu beras akan pergi dengan sendirinya karena tidak nyaman.

2. Daun Salam Kering

Manfaat dari daun salam kering sangat popular sebagai bahan untuk melezatkan masakan. Daun salam ini mempunyai 40 khasiat yang luar biasa, salah satunya  yaitu mengenai keampuhan daun salam yaitu mampu untuk menghilangkan kutu beras. Karena bagaimanapun juga kutu beras tidak menyukai aroma dari daun salam kering tersebut, jadi dengan cata Anda menggunakan salam kering, maka kutu beras yang berada pada beras kita akan pergi dengan begitu saja.

3. Bubuk Kopi

Ini juga sebagai salah satu cara yang tentunya sangat mudah. Akan tetapi bukan berarti dengan cara menaburkan bubuk kopi langsung berada di atas beras. Malahan ketika itu Anda lakukan maka nanti nasinya menjadi pahit. Cara yang benar yaitu dengan Anda memasukkan bubuk kopi ke dalam plastik, kemudian Anda lubangi dengan menggunakan beberapa bagian plastik dan selanjutnya Anda letakkan plastik yang memiliki isi kopi ini di atas beras Anda. Aroma kopi yang sangat pekat dan menyengat pastinya akan membuat koloni kutu beras kabur dan menyingkir dari stok beras Anda.

4. Daun Belimbing Wuluh

Selanjutnya yaitu ada daun blimbing wuluh yang tentunya juga tidak disukai oleh kutu beras. Hal tersebut tentunya bisa digunakan untuk mengusir kutu beras yang ada pada beras kita. Caranya yaitu sangatlah mudah hanya dengan cara Anda memasukkan daun belimbing wuluh kedalam penyimpanan beras kita.

5. Lada Kering

Seperti yang kita ketahui bahwa lada kering merupakan sebagai salah satu jenis rempah yang sering sekali dimanfaatkan untuk bumbu kuliner. Aroma dan rasanya yang sangat kuat ternyata juga tidak disenangi oleh adanya koloni kutu rambut. Dengan demikian, maka tentu saja lada kering bisa dijadikan sebagai media alami untuk menghilangkan kutu beras. Cara penggunaannya yaitu cukup mudah, sama seperti halnya media daun jeruk nipis. Anda bisa menaburi dan campur dengan menggunakan beberapa biji lada kering berada di dalam beras. Kutu beras tidak akan bertahan lama selanjutnya akan pergi.

Nah itulah cara untuk menghilangkan Kutu Beras, tentunya sangat bermanfaat sekali untuk Anda yang kini memiliki beras dan lagi terserang kutu tersebut. Pastikan Anda menggunakan salah satu dari 5 cara yang kami rekomendasikan diatas, pastinya bisa memnghasilkan efek yang sangat baik.

Cara Pilih Scrub yang Aman dan Bagus Untuk kulit

Cara pilih jenis scrub yang aman dan bagus – Tiap wanita tentu saja mengidamkan kulit yang bersih dan halus. Karenanya tidak hanya lakukan perawatan yang biasa dikerjakan oleh tiap orang, yakni mandi, sering wanita lakukan perawatan lain seperti scrubbing. Bila semula scrubbing cuma bisa dikerjakan di salon-salon kecantikan perawatan tubuhh, tetapi saat ini lakukan scrubbing dapat dikerjakan di dalam rumah. 

Tidak hanya lebih ekonomis, kita dapat dengan bebas coba beberapa jenis produk yang bisa diambil sesuai keperluan serta hasrat kita. Peranan penting dari scrub sendiri ialah mengusung sel kulit mati, membuat kulit selalu halus, percepat proses pergantian sel kulit, mengusung serta sekaligus juga buka pori kulit agar kulit bisa bernapas serta menyerap nutrisi dari lotion, bodi butter, pelembap atau yang lain.

Tidak seperti pelembap yang perlu dipakai sesuai jenis kulit kita, pada intinya scrub bisa dipakai buat semua jenis kulit. Seandainya sesudah memakainya, berikan kulit dengan bodi lotion yang sesuai jenis kulit. Scrub dapat juga dipakai oleh orang yang memiliki jenis kulit kering serta bersisik. Satu diantara unsur yang mengakibatkan kulit kering yakni timbunan kulit mati yang ada pada susunan kulit sisi luar yang kurang dirawat hingga memunculkan sisik serta terlihat kusam. Karenanya butuh dikerjakan scrubbing buat mengusung sel kulit mati agar tidak menumpuk. Pakai soothing lotion sesudah pemakaian scrub. 

Cara memakai scrub 

Penggunaan scrub semestinya dikerjakan dua minggu sekali, sesuai pergantian kulit yang berjalan tiap 14-21 hari sekali atau juga bisa dikerjakan sesuai keadaan kulit. Bila kulit begitu kering dianjurkan lakukan scrubbing optimal 2x dalam satu bulan saja. Pilih scrub yang berjenis enzyme scrub, misalnya scrub dengan kandungan enzim buah papaya, nanas atau strobery sebab mempunyai kandungan pelembap yang tinggi. Serta yang perlu dilihat saat lakukan scrubbing yakinkan tidak ada cedera yang terbuka atau ada cedera baru, kulit tidak berjerawat, tidak memiliki penyakit kulit seperti eksim atau rosacea serta tidak ada cedera bakar. 

Cara pilih scrub yang aman dan bagus 

Meskipun telah diterangkan awalnya jika scrub bisa dipakai buat semua jenis kulit, tetapi tidak semua produk scrub bisa kita pakai. Dengan ramainya pemalsuan beberapa produk kecantikan yang berlangsung saat ini, kita harus tahu beberapa ciri dari scrub yang bagus serta baik dan aman kita pakai.

Beberapa ciri itu yakni: 

• Tidak memiliki kandungan bahan kimia aktif yang beresiko, seperti pengawet serta pewarna. 
• Memakai bahan alami serta tidak mengakibatkan reaksi alergi, seperti gatal, kemerahan dan panas pada kulit. 
• Tidak mengakibatkan iritasi. 
• Tidak memunculkan sensasi panas seperti rasa terbakar pada kulit. 
• Tidak tinggalkan kesan-kesan kering pada kulit serta tidak terdapatnya pergantian warna kulit yang menonjol. 

Sesuai perubahan zaman dan keperluan customer,saat ini scrub banyak di produksi dengan memakai beberapa bahan alami serta gampang didapati di seputar kita. 

Beberapa jenis scrub yang memiliki kandungan bahan-bahan alami 

1. Scrub dengan kandungan rempah-rempah. Scrub ini memiliki struktur yang mudah hingga berasa nyaman di kulit. Aromanya yang ciri khas tradisionil Indonesia bisa memberi rasa santai serta memperlancar peredaran darah. 
2. Pekerjaan menjaga kulit badan bertambah menyenangkan dengan scrub beraroma anggur ini. Begitu tepat dipakai oleh pemilik kulit normal dengan kelembaban yang sedang hingga membuat kulit tidak berminyak. 
3. Sekarang ini kopi bukan saja dipakai jadi bahan minuman tetapi dapat digunakan jadi kandungan scrub. Aroma kopi yang ciri khas berguna buat meningkatkan daya dalam mengawali kegiatan seharian serta membuat lebih semangat. Diluar itu biji kopinya bermanfaat buat membuat cerah kulit. 
4. Buat yang memiliki kulit peka tak perlu takut melalukan scrubbing. Pakai scrub yang memiliki kandungan rumput laut sebab teksturnya yang halus begitu tepat dipakai oleh pemilik kulit peka. Diluar itu scrub dengan kandungan rumput laut bermanfaat buat membuat cerah kulit badan. 
5. Sedang buat kulit kering pakai scrub dengan kandungan cocoa butter yang bisa secara cepat dapat melembabkan kulit. 

Demikian cara tahu jenis scrub yang bagus serta baik dan aman buat kulit, mudah-mudahan berguna serta selamat lakukan scrubbing! 

6 Penyebab Flu, Penting Untuk Anda ketahui

Flu merupakan penyakit yang sangat membuat tidak nyaman, serasa sangat membuat kita risih dengan yang satu ini. Biasanya penyakit ini juga sangat menjengkelkan bagi kita, sebelum kita membahas lebih jauh mengenai flu ini tentunya kita harus mengetahui tentang penyebab flu tersebut.

Berikut ini beberapa penyebab flu yang penting untuk Anda ketahui:

1. Terlalu cemas

Tahukah Anda jikalau Anda terlalu cemas ternyata jyga busa mendatangkan penyakit flu ini. Contohnya saja kekhawatiran kita terhadap virus babi, virus yang satu ini belum terbukti lebih mengancam jika dibandingkan dengan flu musiman yang biasa. Memang Kebanyakan orang yang pernah terserang flu babi, kalau sembuh biasanya akan sepenuhnya pulih. Penelitian tersebut tentunya menunjukkan bahwa kecemasan dapat saja mewujudkan apa yang kita cemaskan itu sendiri. Jadi, Anda tidak perlu cemas karena kecemasan tersebut hanya akan melemahkan sistem kekebalan tubuh kita.

2. Merokok

Buat Anda yang perokok, ternyata merokok ini bisa menyebabkan flu. Merokok ini bisa melemahkan fungsi bulu-bulu yang halus berada di dalam hidung untuk menyaring udara ke paru-paru, sehingga dengan adanya bulu halus tersebut kuman akan terperangkap dan masuk ke paru-paru. Jika kondisi bulu halus tersebut melemah maka akan mengakibatkan tubuh Anda lebih rentan terhadap adanya serangan penyakit. 

3. Olahraga terlalu sering

Sobat olah raga memang bagus untuk kebugaran tubuh, akan tetapi jika kita melakukan kebiasaan berolahraga dalam jumlah yang berlebihan hal tersebut justru akan lebih melemahkan sistem kebalan tubuh kita. 

4. Minum minuman beralkohol

Bagi Anda yang suka minum-minuman keras atau minuman yang beralkohol sebaiknya Anda hindari. Karena efek samping dari minum alkohol yang terlalu banyak ialah alkohol bisa dengan cepat dan mudah dapat mengakibatkan dehidrasi yang bisa mengganggu kemampuan hidung serta tenggorokan untuk menyaring kuman dan mengusir mereka dalam bentuk lendir. 

5. Terlalu mengandalkan antibakteri pada gel pencuci tangan

Bagi Anda yang terbiasa memakai gel untuk mencuci tangan, sebaiknya Anda periksa terlebih dahulu mengenai bahan yang terkandung berada di dalamnya. Biasanya Gel antibacterial yang baik yaitu memiliki kandungan 60 sampai 95 persen alkohol, etanol, atau isopropanol. Tidak dipungkiri bahwa gel untuk pencuci tangan memang bisa dikatakan sangat efektif membunuh kuman kalau tidak tersedia wastafel di dekat Anda, akan tetapi dalam hal ini Anda jangan lupa untuk tetap mencuci tangan seperti biasanya yaitu dengan menggunakan air bersih. Sampai dengan saat ini belum ada penelitian yang membuktikan kalau gel pencuci tangan mampu untuk membunuh virus. Tentu saja mencuci tangan dengan sabun dan air memang tetaplah cara yang terbaik untuk membasuh kuman.

6. Tidak mencuci tangan dengan benar

Perlu Anda ketahui juga bahwa, ternyata banyak orang tidak mencuci tangan mereka dengan benar. Mencuci tangan kurang lebih sebanyak sepuluh kali sehari merupakan sebagai salah satu cara yang dianjurkan dalam mencegah datangnya virus dari penyebab flu. Akan tetapi juga masih banyak orang yang tidak segera mencuci tangannya setelah batuk dan bersin. Dalam hal ini banyak juga ditemukan bahwa orang yang mencuci tangannya kurang lebih dari 15 detik, padahal dalam hal ini para ahli menganjurkan bahwa untuk mencuci tangan ini setidaknya dilakukan sekitar 20 detik atau lebih. Anda bisa menggosok seluruh permukaan tangan mulai dari jari dan pastikan bahwa tangan tersebut benar-benar kering setelahnya. Matikan keran dan lampu kamar mandi, kemudian membuka pintu dengan tissue hal ini berguna untuk menjaga tangan tetap bersih.

Nah itulah 6 penyebab flu yang sangat penting bagi Anda, supaya dengan mengetahuinya tersebut Anda bisa mengantisipasi datangnya flu tersebut. Semoga bermanfaat.