Kesehatan

Thursday 25 April 2019

Obat Nyeri Bahu yang Mudah Anda Temukan di Rumah



Nyeri otot bahu serta tegang sebenarnya dapat dialami oleh kaum adam atau pun kaum hawa, entah saat mereka salah gerak, sedang membawa beban berat, maupun posisi yang kurang nyaman, sehingga menyebabkan bahu menjadi terasa nyeri. Bahkan, keseleo juga bisa menjadi penyebab dari munculnya nyeri bahu. Biasanya, saat nyeri bahu muncul, apa yang akan Anda lakukan? Mungkin Anda akan langsung membeli obat ke apotik atau malah mengkonsumsi obat yang selalu Anda siapkan.

Obat Nyeri Bahu yang Mudah Anda Temukan di Rumah
Obat Nyeri Bahu yang Mudah Anda Temukan di Rumah
Padahal, untuk mengatasi masalah nyeri pada bagian bahu, ada berbagai bahan alami yang bisa digunakan, bahkan bahan alami ini tak jarang bisa ditemukan dengan mudah di rumah. Berikut beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan, antara lain:

1. Cuka apel
Saat rasa nyeri bahu menyerang, Anda dapat menggunakan sari apel sebagai obat. Kandungan zat anti inflamasi di dalam sari apel dapat meringankan rasa sakit. Untuk menggunakan sari cuka apel, Anda dapat mencampurkan cuka apel ke dalam air mandi. Setelah itu, Anda dapat berendam ke dalam bak selama beberapa menit. Lakukan metode ini 2 hari sekali. 

Selain berendam menggunakan cuka apel untuk berendam, Anda dapat meminum suka apel yang telah dicampur dengan air hangat.

2. Kentang
Kentang merupakan bahan alami yang dapat digunakan sebagai penangkal rasa nyeri. Namun, kentang yang dapat digunakan bukan kentang biasa. Anda harus menggunakan kentang merah, karena kentang merah memiliki khasiat yang lebih tinggi dibandingkan dengan kentang biasa.

3. Lemon
Lemon memiliki kandungan vitamin C yang begitu tinggi. Kandungan vitamin ini dapat menyembuhkan rasa sakit bahu. Anda dapat mengkonsumsi lemon 2 kali dalam sehari, campurkan lemon dan sedikit garam. 

Jadi, masih ingin menggunakan obat kimia untuk mengatasi nyeri bahu? Selain bahan di atas, sebenarnya ada cara lain yang dapat Anda lakukan. Apalagi kalau bukan menggunakan koyo hangat sachet. Saat ini banyak merek koyo hangat sachet yang bertebaran. Pilih merek yang berkualitas dan mengatasi nyeri bahu Anda secara maksimal seperti Hansaplast. 

Monday 1 April 2019

Cara Ampuh untuk Atasi Gangguan Hidung Tersumbat


Hidung tersumbat merupakan salah satu hal yang terlihat sepele, tetapi dalam kenyataannya hal tersebut sangat mengganggu sekali dalam beraktivitas. Banyak penyebab dari masalah hidung tersumbat tersebut muncul seperti alergi, flu, ataupun yang lainnya. Sehingga pernafasan akan terganggu dan Anda mudah sekali lelah dan kepayahan. Jika untuk orang dewasa saja begitu membuat kerepotan apalagi untuk anak. Nah, bagi orang tua yang buah hatinya mengalami hal demikian tidak perlu untuk khawatir. Karena pada artikel kali ini akan dibahas secara mendalam cara atasi hidung tersumbat.

Dipasaran sendiri tentunya sudah beredar banyak obat hidung tersumbat yang aman untuk anak dan manjur. Tetapi selain dari obat-obatan pasar tersebut Anda bisa juga melakukan beberapa langkah pertolongan pertama yang mudah, seperti:

1. Matikan kipas atau AC.
Berada dalam udara yang hangat dan lembab merupakan salah satu cara untuk mengatasi dengan mudah hidung yang tersumbat. Makanya jika anak sudah mengalami masalah demikian, ada baiknya untuk atur suhu.

2. Banyak konsumsi air.
Selain dari pengaturan suhu dari luar tubuh, Anda sebagai orang tua bisa mengatasi dengan pemberian air hangat untuk dikonsumsi. Secara langsung ini dapat mempengaruhi kondisi dari hidung yang tersumbat tersebut.

3. Minyak kayu putih.
Cara lain lagi untuk membuat kondisi anak lebih membaik saat hidung tersumbat adalah dengan memberikan minyak kayu putih, ini bisa terdapat dalam beberapa produk seperti balsem ataupun salep. Secara ilmiah memang minyak kayu putih terbukti bisa membunuh beberapa bakteri yang menyebabkan hidung tersumbat.

Nah, beberapa langkah diatas bisa Anda coba untuk membuat hidung anak yang tersumbat tidak lagi bermasalah. Jika memang setelah melakukan beberapa langkah diatas tetapi anak masih saja mengalami masalah pernafasan tersebut, lebih baik konsultasikan kepada dokter. Dengan begitu bukan cara alami saja yang digunakan tetapi bisa juga diberi obat pilek resep dokter yang lebih aman serta manjur untuk anak. Setelah flu mereda, secara otomatis hidung tersumbat anak akan mulai hilang dan lebih lega.

Saturday 30 March 2019

Ini Dia Produk yang Cocok untuk Kulit Berminyak


Nivea Men merupakan merek yang menawarkan produk untuk berbagai masalah pria. Salah satu produk unggulan dari Nivea Men yang terkenal adalah deodorant yang mempunyai dua jenis. Pertama adalah deodorant roll on pria dan yang kedua adalah deodorant spray yang cara menggunakannya adalah dengan diseprotkan pada ketiak dan bagian tubuh. Selain deodorant, Nivea Men juga menawarkan produk yang bisa digunakan untuk perawatan wajah khususnya produk yang cocok digunakan untuk kulit wajah berminyak. Adapun pilihan produk sabun cuci muka untuk kulit berminyak adalah:

Ini Dia Produk yang Cocok untuk Kulit Berminyak
1. Whitening oil control cooling mud facial foam
Produk Nivea Men pertama untuk perawatan wajah yang berminyak adalah whitening oil control cooling mud facial foam. Produk ini sangat penting untuk dipilih karena dapat untuk mengangkat komedo, menyerap kotoran dan minyak yang berlebih dengan optimal, dan juga dapat mencerahkan kulit. Sehingga dengan menggunakan produk ini secara rutin Anda dapat mengontrol kulit wajah yang berminyak dan menghindari jerawat yang bisa muncul karena kulit wajah terlalu berminyak.

2. Whitening oil control facial scrub
Jenis produk lainnya yang bisa digunakan untuk merawat kulit wajah yang berminyak dari Nivea Men adalah whitening oil control facial scrub. Produk ini mempunyai manfaat yang sangat beragam bagi kulit wajah berminyak. Seperti dapat untuk membuat kulit lebih cerah hingga 10 kali lebih baik daripada produk lainnya, mempunyai kandungan ginseng yang bermanfaat untuk membuat kulit lebih sehat, dan juga bisa mengangkat kulit mati dari butiran scrub yang ada di dalamnya.

3. Whitening oil control facial foam
Dan jenis produk terakhir yang bisa dipilih untuk produk Nivea Men untuk jerawat dan kulit berminyak adalah whitening oil control facial foam. Produk ini mempunyai manfaat untuk mencerahkan kulit 10 kali lebih baik dan juga dapat mengembalikan kesehatan kulit. Dengan menggunakan produk ini setiap hari Anda juga bisa membuat kulit wajah Anda lebih sehat karena kandungan ginseng yang akan di dalamnya. Produk ini sudah teruji secara dermatologi sehingga akan aman digunakan untuk kulit.

Sunday 24 March 2019

Ketahui Penyebab Dan Cara Mencegah Gigi Berlubang


Mengalami masalah gigi berlubang tentunya menjadi salah satu masalah besar yang sering menghampiri masyarakat indonesia. karena selain bisa merasakan sakit pada gigi, sulit untuk mengunyah makanan tentunya penderita gigi berlubang juga akan menjadi kurang percaya diri. Gigi berlubang sendiri merupakan sebuah kondisi dimana gigi mengalami kerusakan yang mengikis bagian luar hingga bagian dalam gigi sehingga membentuk lubang.


Gigi berlubang sendiri bisa disebabkan oleh beberapa hal diantaranya seprti terlalu sering mengkonsumsi makanan manis, penumpukan bakteri mulut serta kebersihan mulut yang tidak terjaga. Ketiga hal tersebut merupakan faktor yang sering menyebabkan gigi berlubang. Tentunya bagi anda yang sekarang ini belum mengalami gigi berlubang ada baiknya apabila menghindari beberapa hal tersebut.

Perlu diketahui bahwa pada umumnya gigi berlubang menjadi salah satu gangguan yang sering dialami oleh orang dewasa ataupun anak anak. oleh sebab itu memeriksakan gigi secara rutin menjadi salah satu hal penting yang harus rutin anda lakukan. beberapa gejala yangs sering muncul saat mengalami masalah gigi berlubang antara lain yaitu sebagai berikut. 

Mengalami sakit gigi terutama saat digunakan untuk menggigit atau ketika ditekan, gigi menjadi sensitive. Selain itu ketika gigi berlubang maka akan terasa nyeri sata mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis, dingin atau panas. Terdapat lubang yangterlihat jelas yang terdapat pada gigi. Saat gigi berlubang maka penderita akan sering mengalami masalah nyeri pada gigi yang terjadi seccara spontan.

Ketahui Penyebab Dan Cara Mencegah Gigi Berlubang
Gejala terkahir yaitu adalah terdapat bagian gigi yang berubah warna menjadi putih, coklat atau hitam. Tentunya ketika mengalami masalah gigi berlubang akan menjadi salah satu hal yang sangat mengganggu. Oleh sebab itu sebelyum terlanjur akan lebih baik apabila anda melakukan pencegahan dini pada gigi berlubang anda. 

Ada beberapa cara terbaik yang bisa anda lakukan untuk mencegah gigi berlubang. Pertama yaitu dengan menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pepsodent menjadi salah satu pasta gigi terbaik yang bsia anda gunakan untuk mencegah gigi berlubang. Dengan berbagai kandungan terbaik yang terdapat pada pepsodent akan membuat pasta gigi ini sangat efektif untuk mencegah gigi berlubang. 

Dengan formula double action yang terdapat pada pepsodent tentunya akan sangat efektif sebagai perlindungan terhadap gigi berlubang di siang dan malam hari. Selain itu pepsodent dua kali lebih efektif dalam memperbaiki lubang kecil tak kasat mata yang menjadi penyebab gigi berlubang. Sehingga pepsodent bisa digunakan sebagai langkah utama untuk mencegah gigi berlubang.

Perlu diketahui bahwa pepsodent di  perkaya denngan active micro calcium dan juga pro  floride complex untuk memberikan perlindungan terbaik bagi gigi anda dan keluarga. tentunya dengan menyikat gigi secara teratur menggunakan pepsodent akan berguna untuk mencegah terjadinya gigi berlubang. 

Cara yang kedua yaitu adalah dengan menguragi konsumsi makanan dan minuman yang manis atau asam, mengurangi kebiasaan ngemil. Apabila gigi berlubang maka segera  periksakan ke dokter agar segera mendapatkan penanganan. Apabila anda ingin menggunakan sebuah obat maka akan lebih baik apabila anda mengkonsultasikannya terlebih dahulu ke dokter. 

Itu tadi beberapa gejala dan ccara mencegah terjadinya gigi berlubang yang tentunya bisa anda coba. Perlu diketahui bahwa pencegahan itu merupakan salah satu langkah terbaik yang bisa dilakukan  sebelum anda menderita masalah gigi berlubang. Demikian itu tadi beberapa informasi mengenai gigi berlubang yang bisa anda gunakan sebagai penambah pengetahuan.

Wednesday 20 March 2019

Solusi Iritasi Pada Kulit Si Kecil


Deterjen pakaian bayi memiliki banyak jenis, yang banyak dijual di pasaran, namun deterjen yang berkualitas dan aman untuk bayi anda memang cukup susah, apalagi si kecil mempunyai kulit yang sangat sensitif, sehingga perlu perawatan yang khusus untuk jenis kulitnya. Selain memilih desain pakaian bayi yang nyaman anda juga harus memperhatikan keamanan untuk pakaian si kecil, jangan sampai pakaian untuk si kecil berjamur dan memiliki bakteri yang menyebabkan kulit si kecil anda bermasalah, yang berujung mengalami iritasi yang parah, untuk itu pemilihan deterjen untuk pakaian bayi harus sesuai rekomendasi para ahli, sebagai rekomendasi anda bisa menggunakan produk dari Kino yaitu Sleek baby, yang merupakan deterjen khusus pakaian bayi yang aman untuk digunakan. Selain aman deterjen yang satu ini memiliki anti bakteri yang berbentuk cair sehingga aman untuk bayi dan tidak menyebabkan iritasi.

Ilustrasi
Sleek Baby Laundry Travel Wash contohnya, detergent ini dapat digunakan untuk bayi karena kandungannya terbuat dari bahan-bahan alami dari tumbuhan sehingga pakaian bersih bebas noda , Sleek Baby Laundry Travel Wash mengandung ekstrak jeruk nipis yang dapat efektif menghilangkan noda membandel pada pakaian bayi. Detergent ini sangat praktis, lembut di tangan dan mudah dibilas. Selain itu Sleek Baby Laundry Travel Wash diformulasi dengan natural plant extract sehingga tidak menyebabkan iritasi. Cara pakai: Larutkan 1-2 sendok makan Sleek Baby Laundry Travel Wash dalam 5 liter air. Rendam cucian selama 30 menit, kemudian cuci pakaian seperti biasa.

Sleek Baby merupakan produk untuk balita dibuat dari bahan-bahan alami sehingga aman digunakan. Sleek Baby di bawah PT. Kino Indonesia Tbk. Saat ini PT. Kino Indonesia Tbk, Yang memiliki 19 merek dengan 16 kategori produk dimana beberapa diantaranya berhasil mendapatkan pengakuan sebagai merek yang menjadi pilihan utama para konsumen.  Sleek Baby Laundry Travel Wash tersedia dalam kemasan 100 ml, anda bisa cek website, https://www.sleekbaby.co.id/1000-hari-perlindungan/detail/4-alasan-mengapa-bunda-harus-memperhatikan-kandungan-antibacterial-pada-sabun-bayi, untuk informasi seputar detergen yang aman untuk sikecil buah hati anda.

Berenang Bisa Meredakan Gejala Asma dan Meningkatkan Kualitas Tidur


Bagi para penderita asma, berenang bisa menjadi langkah efektif untuk membantu kesembuhan.  Asma disebabkan karena peradangan pada saluran udara, yang dapat menyebabkan kesulitan bernafas. Berbagai penelitian telah menemukan bahwa berenang dapat membantu mengurangi serangan asma.

Dan menurut penelitian juga, berenang lebih bermanfaat daripada latihan darat. Selain itu, penderita insomnia juga disarankan untuk melakukan olahraga renang secara rutin. Berenang adalah latihan aerobik seluruh tubuh dan itu bisa melelahkan. Jika tubuh sangat lelah, otak juga menjadi lelah dan pada akhirnya membuat anda bisa tidur dengan nyenak.

Berenang juga bisa mengatasi penyakit neurologis seperti epilepsi lobus temporal. Penyakit ini disebabkan oleh kematian sel otak. Dalam kebanyakan kasus, obat anti kejang tidak berfungsi. Kalau ingin mengatasi epilepsi, anda bisa berenang 3 kali dalam seminggu.

Sunday 10 March 2019

Tips Pola Hidup Sehat Konsumsi Air


Kekurangan cairan dapat membuat aktifitas dan kinerja kita sehari hari menurun tidak seperti biasanya. Oleh karena itu satu cara pola hidup sehat adalah dengan mengonsumsi air mineral secukupnya.

Biasanya dalam sehari pola hidup sehat dengan mengonsumsi air minimal delapan gelas atau bisa minimal dua liter air agar keadaan kita benar benar fit tanpa harus khawatir jka kerja kita terhambat.

Jika anda menyadari bahwa orang yang jarang minum air sering mengalami dehidrasi dan lemas akibat kekurangan cairan. Oleh karena itu pola hidup sehat dengan mengonsumsi air adalah solusi alternatif dalam memiliki raga jasmani yang sehat dan sempurna.

Friday 15 February 2019

Imunisasi, Kunci Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak


Daya tahan tubuh anak-anak tentu tidaklah sama seperti daya tahan tubuh orang dewasa. Sebab, anak-anak cenderung memiliki daya tahan tubuh yang lebih lemah dibandingkan orang dewasa sehingga, anak-anak perlu mendapatkan perhatian agar dapat mencegah hadirnya penyakit di tubuhnya. Salah satu perhatian yang dapat diberikan yakni dengan melakukan imunisasi.

Imunisasi merupakan salah satu cara untuk memperkuat daya tahan tubuh seorang anak. Sebab, imunisasi yang dilakukan sejak dini dapat memperkuat sistem imun dalam tubuh anak-anak. Hal tersebut dapat membuat anak-anak lebih tahan terhadap wabah penyakit yang bisa menghinggapinya. 

Meskipun imunisasi merupakan kunci untuk menjaga daya tahan tubuh seorang anak, sayangnya belum semua anak-anak mendapatkan hal tersebut. Anak-anak yang berada di pelosok negeri umumnya belum mendapatkan fasilitas untuk imunisasi yang layak sehingga lebih rentan terjangkit penyakit. Padahal, imunisasi punya peran besar dalam mendukung proses tumbuh kembang anak yakni dengan memberikan daya tahan tubuh yang lebih baik. Untuk itu, partisipasi Anda akan sangat diperlukan dengan melakukan donasi online untuk mewujudkan imunisasi yang lebih menyeluruh hingga ke pelosok negeri. 

Melakukan donasi secara online merupakan cara termudah untuk memberikan imunisasi kepada seluruh anak di Indonesia. Sebab, Anda dapat melakukannya melalui UNICEF Indonesia dengan mengunjungi situs donasi online dari UNICEF Indonesia melalui laman www.supportunicefIndonesia.org. Caranya, pilih “Donasi Sekarang!” yang berwarna oranye untuk langsung melakukan donasi. Lalu, pilih jenis donasi yang Anda inginkan apakah itu berupa “donasi rutin” atau “donasi satu kali”. Kemudian, masukkan nominal donasi yang diinginkan lalu kemudian isi data diri seperti nama lengkap, email dan nomor handphone untuk proses verifikasi. Terakhir, pilih metode pembayaran dan lakukan pembayaran sesuai dengan metode tersebut.

Untuk metode pembayaran, terdapat 3 pilihan yang bisa Anda pilih apakah ingin melakukan donasi melalui kartu kredit, transfer bank atau melalui convenience store melalui gerai alfamart. Ketiga pilihan tersebut dapat Anda sesuaikan dengan akses yang Anda miliki. Sehingga, melakukan donasi online  untuk membantu anak-anak di Indonesia akan semakin mudah dengan kehadiran UNICEF Indonesia.

© Copyright 2019 ridhatillah.com | All Right Reserved