Solusi Terbaik untuk Mengatasi Mata Kering dan Gatal dengan Insto Dry Eyes

Masalah kesehatan mata menjadi hal yang perlu untuk segera di selesaikan karena memang menjadi bagian tubuh yang penting ketika ingin menggunakan berbagai masalah mata. Bahkan banyak orang yang sering mengalami masalah iritasi mata yang dikarenakan berbagai macam penyebabnya. Sehingga banyak orang yang memilih untuk menggunakan produk tersebut ketika mengalami masalah kesehatan mata. Salah satu masalah iritasi mata yang kerap terjadi adalah mata kering dan gatal, sehingga anda harus menggaruk dan membuat sangat tidak nyaman. Oleh karena itu anda perlu sekali untuk menggunakan obat tetes mata yang terbuat dari insto dry eyes. Obat tersebut memang telah terpercaya memiliki khasiat terbaik untuk meredakan bahkan mengobati masalah kesehatan mata.

Tidak heran jika banyak orang yang memiliki kebiasaan untuk keluar tempat dengan mata telanjang dan banyak orang yang memilih untuk menggunakan pelindung yang dapat menghindari paparan langsung ke mata. Salah satunya dengan memberi obat tetes yang memiliki khasiat dapat mengatasi masalah mata kering dan gatal yaitu obat tetes mata insto dry eyes. Obat tersebut memang dipercaya mampu mengobati dan juga meredakan masalah mata kering. Sebab banyak orang yang tengah mengalami masalah tersebut yang disebabkan oleh berbagai kuman yang masuk ke permukaan mata dan juga memberikan efek atau dampak menjadi iritasi dan gatal.

Bagi anda yang gemar dengan bepergian jauh dan sering mengalami masalah mata seperti gatal dan kering selama bepergian dapat menggunakan obat tetes mata yang memiliki kandungan terbaik. Obat tetes mata yang memiliki khasiat terbaik dalam meredakan masalah mata kering adalah obat tetes dari insto. Bahkan ketika anda berminat untuk menggunakannnya setiap kali bepergian  juga dapat digunakan dengan mudah. Oleh karena itu memudahkan anda dalam menggunakan kapan saja dan dimana saja, hal tersebut tentunya memudahkan anda dalam menggunakan produk yang memiliki fungsi terbaik dalam mengobat masalah mata kering dan gatal. 

Apalagi ketika anda sedang bepergian dan menempuh perjalanan dengan menggunakan kendaraan motor, dapat dengan mudah terparap kotoran dan debu yang ada di jalan. Sehingga perlu sekali untuk menggunakan obat tetes mata yang memiliki kandungan terbaik untuk mengobati beragam masalah mata merah dan kering. Karena berguna sekali dalam proses pengobatan maupun pencegahan mata kering dan gatal. 

Bagi anda yang berminat untuk menggunakan obat tetes mata yang memiliki kandungan terbaik dalam hal pencegahan dan mengurangi risiko terjadinya masalah kesehatan mata. Sehingga memang perlu untuk selalu menggunakannya setiap saat terjadi masalah mata gatal dan kering. Apalagi ketika anda sedang berada di jalan dan tidak mau ribet untuk membawa maupun menggunakannya. Sehingga sekarang anda dapat dengan mudah menggunakannya seperti halnya ketika menggunakan di tempat umum. Sekarang ini anda dapat menggunakan obat tetes mata dengan ukuran yang dapat anda pilih sesuai dengan keinginan anda. Jenis ukuran dan juga takaran dalam obat tetes insto ini memang memiliki ukuran yang beraneka ragam dan juga  memiliki bentuk model yang banyak sehingga anda dapat memilih sesuai dengan keinginan anda. 

Oleh karena itu, kami sangat menyarankan bagi anda yang sedang mengalami masalah kesehatan pada mata untuk menggunakan obat tetes mata dari insto yang memiliki kandungan terbaik dalam mengatasi masalah kesehatan mata. Sehingga anda dapat bye mata kering dengan mudah sebab dapat diatasi oleh obat tetes mata tersebut dan mata anda akan tetap terlihat sehat dan jernih.  

Kenali Ciri-Ciri Tubuh Kekurangan Vitamin

Kesehatan itu tubuh mahal harganya, karena itu seringkali antara kita konsumsi suplemen vitamin untuk penuhi kesehatan badan anda.Tetapi sadar tidak sich kalu kita konsumsi vitamin berlebihan bisa membayakan tubuh. Bila tubuh kita kekurangan vitamin karena itu badan kita akan bereaksi dengan menyusutnya tubuk dalam mengatur panca indera kita.

Nah karena itu silahkan kita baca bersama dengan, bila tubuh kekurangan vitamin. 

Sudut Bibir Pecah-Pecah

Bila anda alami pojok bibir pecah-pecah itu pertanda anda kekekurangan vitamin B,Zat besi Zinc. Bila anda alami itu coba mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin itu. Tetapi anda dapat juga konsumsi makanan ini alami permasalahan pojok bibir pecah-pecah,makanann itu yakni salmon. tuna, tiram, udang, kerang, tomat, kacang-kacangan, brokoli, cabai merah. 

Ada Sariawan 

Bila anda terserang sariawan mungkin badan anda membutuhkan vitamin B2, Anda dapat memperoleh vitamin itu dengan konsumsi sayur-sayuran hijau, kuning telur, serta susu. 

Seringkali Anemia 

Tanda-tanda kurang darah, gampang sekali lelah, lemas, lesu itu pertanda anda kekurangan vitamin B12. 

Gampang Kram Pada Otot 

Gampang kram pada otot anda itu tanda-tanda anda alami kurang vitamin B5,Anda bisa mencegahnya dengan konsumsi makanan daging, susu, sayur-sayuran, hati serta kacang hijau. 

Mudah-mudahan artikel ini bisa berguna buat anda,Terima kasih sudah berkunjung ke blog ini. 

6 Penyebab Flu, Penting Untuk Anda ketahui

Flu merupakan penyakit yang sangat membuat tidak nyaman, serasa sangat membuat kita risih dengan yang satu ini. Biasanya penyakit ini juga sangat menjengkelkan bagi kita, sebelum kita membahas lebih jauh mengenai flu ini tentunya kita harus mengetahui tentang penyebab flu tersebut.

Berikut ini beberapa penyebab flu yang penting untuk Anda ketahui:

1. Terlalu cemas

Tahukah Anda jikalau Anda terlalu cemas ternyata jyga busa mendatangkan penyakit flu ini. Contohnya saja kekhawatiran kita terhadap virus babi, virus yang satu ini belum terbukti lebih mengancam jika dibandingkan dengan flu musiman yang biasa. Memang Kebanyakan orang yang pernah terserang flu babi, kalau sembuh biasanya akan sepenuhnya pulih. Penelitian tersebut tentunya menunjukkan bahwa kecemasan dapat saja mewujudkan apa yang kita cemaskan itu sendiri. Jadi, Anda tidak perlu cemas karena kecemasan tersebut hanya akan melemahkan sistem kekebalan tubuh kita.

2. Merokok

Buat Anda yang perokok, ternyata merokok ini bisa menyebabkan flu. Merokok ini bisa melemahkan fungsi bulu-bulu yang halus berada di dalam hidung untuk menyaring udara ke paru-paru, sehingga dengan adanya bulu halus tersebut kuman akan terperangkap dan masuk ke paru-paru. Jika kondisi bulu halus tersebut melemah maka akan mengakibatkan tubuh Anda lebih rentan terhadap adanya serangan penyakit. 

3. Olahraga terlalu sering

Sobat olah raga memang bagus untuk kebugaran tubuh, akan tetapi jika kita melakukan kebiasaan berolahraga dalam jumlah yang berlebihan hal tersebut justru akan lebih melemahkan sistem kebalan tubuh kita. 

4. Minum minuman beralkohol

Bagi Anda yang suka minum-minuman keras atau minuman yang beralkohol sebaiknya Anda hindari. Karena efek samping dari minum alkohol yang terlalu banyak ialah alkohol bisa dengan cepat dan mudah dapat mengakibatkan dehidrasi yang bisa mengganggu kemampuan hidung serta tenggorokan untuk menyaring kuman dan mengusir mereka dalam bentuk lendir. 

5. Terlalu mengandalkan antibakteri pada gel pencuci tangan

Bagi Anda yang terbiasa memakai gel untuk mencuci tangan, sebaiknya Anda periksa terlebih dahulu mengenai bahan yang terkandung berada di dalamnya. Biasanya Gel antibacterial yang baik yaitu memiliki kandungan 60 sampai 95 persen alkohol, etanol, atau isopropanol. Tidak dipungkiri bahwa gel untuk pencuci tangan memang bisa dikatakan sangat efektif membunuh kuman kalau tidak tersedia wastafel di dekat Anda, akan tetapi dalam hal ini Anda jangan lupa untuk tetap mencuci tangan seperti biasanya yaitu dengan menggunakan air bersih. Sampai dengan saat ini belum ada penelitian yang membuktikan kalau gel pencuci tangan mampu untuk membunuh virus. Tentu saja mencuci tangan dengan sabun dan air memang tetaplah cara yang terbaik untuk membasuh kuman.

6. Tidak mencuci tangan dengan benar

Perlu Anda ketahui juga bahwa, ternyata banyak orang tidak mencuci tangan mereka dengan benar. Mencuci tangan kurang lebih sebanyak sepuluh kali sehari merupakan sebagai salah satu cara yang dianjurkan dalam mencegah datangnya virus dari penyebab flu. Akan tetapi juga masih banyak orang yang tidak segera mencuci tangannya setelah batuk dan bersin. Dalam hal ini banyak juga ditemukan bahwa orang yang mencuci tangannya kurang lebih dari 15 detik, padahal dalam hal ini para ahli menganjurkan bahwa untuk mencuci tangan ini setidaknya dilakukan sekitar 20 detik atau lebih. Anda bisa menggosok seluruh permukaan tangan mulai dari jari dan pastikan bahwa tangan tersebut benar-benar kering setelahnya. Matikan keran dan lampu kamar mandi, kemudian membuka pintu dengan tissue hal ini berguna untuk menjaga tangan tetap bersih.

Nah itulah 6 penyebab flu yang sangat penting bagi Anda, supaya dengan mengetahuinya tersebut Anda bisa mengantisipasi datangnya flu tersebut. Semoga bermanfaat.

3 Cara Mengatasi Sakit Kepala dengan Langkah Sehat

Dari dahulu sakit kepala merupakan gangguan kesehatan yang sangat mengganggu aktifitas bagi setiap penderitanya, serta menghambat pekerjaan seseorang. Maka, sakit kepala harus diatasi dengan cepat supaya semua pekerjaan bisa terselesaikan dengan baik. Fahamilah, sakit kepala tidak selalu harus diobati dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia. Pasalnya terdapat beberapa cara untuk mengobati sakit kepala hanya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami saja dan Luka lama sembuh dengan cara yang sehat.

Sakit kepala bisa terjadi akibat berbagai penyebab, mulai dari kekurangan kadar air dalam tubuh, kurang tidur, dan juga stres akibat berpikir yang terlalu berat. Di samping itu, seseorang yang terlalu cemas juga bisa mengalami sakit kepala. Cara mengatasinya, Anda perlu mengetahui beberapa cara untuk menyembuhkan sakit kepala secara alami, yang akan membuat Anda menjadi lebih sehat. Berikut bahan-bahan alami yang efektif dalam mengobati sakit kepala :

1. Air Putih

Karena sakit kepala bisa terjadi akibat kekurangan air di dalam tubuh, maka seseorang yang mengalami sakit kepala dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi air putih. Dengan asupan air yang cukup, maka rasa sakit kepala Anda akan berkurang dengan sendirinya. Sementara untuk pencegahan, seseorang harus mengkonsumsi air putih dalam jumlah cukup, supaya terhindar dari dehidrasi yang menjadi salah satu penyebab sakit kepala.

2. Pisang
Buah ini ternyata juga berkhasiat sebagai obat sakit kepala alami. Pasalnya, Di dalam buah pisang mengandung magnesium yang akan bekerja aktif dalam meredakan sakit kepala. Untuk menyembuhkan sakit kepala, seseorang cukup mengkonsumsi buah pisang 1 hingga 2 buah supaya rasa sakitnya berkurang dengan baik.

3. Biji Alpukat
Umumnya, orang-orang akan membuang biji buah alpukat ketika mereka mengkonsumsi daging buah ini. Tanpa disangka, nyatanya biji buah alpukat ini mampu Mengatasi sakit kepala berat dengan efektif. Untuk cara penggunaannya, Anda cukup memarut 2 biji dari buah alpukat, kemudian campurkan dengan sedikit air dan letakkan pada dahi hingga rasa sakit kepala hilang.

Beberapa tips pengobatan sakit kepala secara alami yang telah disebutkan di atas, akan membantu seseorang lebih mudah dalam mengatasi masalah sakit kepala. Yang mana sering membuat mereka terganggu. Sementara untuk mencegah terjadinya sakit kepala, konsumsilah air putih dalam jumlah yang cukup, serta relaksasikan pikiran Anda supaya tidak gampang merasa stres.

Obat Nyeri Bahu yang Mudah Anda Temukan di Rumah

Nyeri otot bahu serta tegang sebenarnya dapat dialami oleh kaum adam atau pun kaum hawa, entah saat mereka salah gerak, sedang membawa beban berat, maupun posisi yang kurang nyaman, sehingga menyebabkan bahu menjadi terasa nyeri. Bahkan, keseleo juga bisa menjadi penyebab dari munculnya nyeri bahu. Biasanya, saat nyeri bahu muncul, apa yang akan Anda lakukan? Mungkin Anda akan langsung membeli obat ke apotik atau malah mengkonsumsi obat yang selalu Anda siapkan.

Obat Nyeri Bahu yang Mudah Anda Temukan di Rumah

Padahal, untuk mengatasi masalah nyeri pada bagian bahu, ada berbagai bahan alami yang bisa digunakan, bahkan bahan alami ini tak jarang bisa ditemukan dengan mudah di rumah. Berikut beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan, antara lain:

1. Cuka apel

Saat rasa nyeri bahu menyerang, Anda dapat menggunakan sari apel sebagai obat. Kandungan zat anti inflamasi di dalam sari apel dapat meringankan rasa sakit. Untuk menggunakan sari cuka apel, Anda dapat mencampurkan cuka apel ke dalam air mandi. Setelah itu, Anda dapat berendam ke dalam bak selama beberapa menit. Lakukan metode ini 2 hari sekali. 

Selain berendam menggunakan cuka apel untuk berendam, Anda dapat meminum suka apel yang telah dicampur dengan air hangat.

2. Kentang

Kentang merupakan bahan alami yang dapat digunakan sebagai penangkal rasa nyeri. Namun, kentang yang dapat digunakan bukan kentang biasa. Anda harus menggunakan kentang merah, karena kentang merah memiliki khasiat yang lebih tinggi dibandingkan dengan kentang biasa.

3. Lemon

Lemon memiliki kandungan vitamin C yang begitu tinggi. Kandungan vitamin ini dapat menyembuhkan rasa sakit bahu. Anda dapat mengkonsumsi lemon 2 kali dalam sehari, campurkan lemon dan sedikit garam. 

Jadi, masih ingin menggunakan obat kimia untuk mengatasi nyeri bahu? Selain bahan di atas, sebenarnya ada cara lain yang dapat Anda lakukan. Apalagi kalau bukan menggunakan koyo hangat sachet. Saat ini banyak merek koyo hangat sachet yang bertebaran. Pilih merek yang berkualitas dan mengatasi nyeri bahu Anda secara maksimal seperti Hansaplast. 

Cara Ampuh untuk Atasi Gangguan Hidung Tersumbat

Hidung tersumbat merupakan salah satu hal yang terlihat sepele, tetapi dalam kenyataannya hal tersebut sangat mengganggu sekali dalam beraktivitas. Banyak penyebab dari masalah hidung tersumbat tersebut muncul seperti alergi, flu, ataupun yang lainnya. Sehingga pernafasan akan terganggu dan Anda mudah sekali lelah dan kepayahan. Jika untuk orang dewasa saja begitu membuat kerepotan apalagi untuk anak. Nah, bagi orang tua yang buah hatinya mengalami hal demikian tidak perlu untuk khawatir. Karena pada artikel kali ini akan dibahas secara mendalam cara atasi hidung tersumbat.

Dipasaran sendiri tentunya sudah beredar banyak obat hidung tersumbat yang aman untuk anak dan manjur. Tetapi selain dari obat-obatan pasar tersebut Anda bisa juga melakukan beberapa langkah pertolongan pertama yang mudah, seperti:

1. Matikan kipas atau AC.

Berada dalam udara yang hangat dan lembab merupakan salah satu cara untuk mengatasi dengan mudah hidung yang tersumbat. Makanya jika anak sudah mengalami masalah demikian, ada baiknya untuk atur suhu.

2. Banyak konsumsi air.

Selain dari pengaturan suhu dari luar tubuh, Anda sebagai orang tua bisa mengatasi dengan pemberian air hangat untuk dikonsumsi. Secara langsung ini dapat mempengaruhi kondisi dari hidung yang tersumbat tersebut.

3. Minyak kayu putih.

Cara lain lagi untuk membuat kondisi anak lebih membaik saat hidung tersumbat adalah dengan memberikan minyak kayu putih, ini bisa terdapat dalam beberapa produk seperti balsem ataupun salep. Secara ilmiah memang minyak kayu putih terbukti bisa membunuh beberapa bakteri yang menyebabkan hidung tersumbat.

Nah, beberapa langkah diatas bisa Anda coba untuk membuat hidung anak yang tersumbat tidak lagi bermasalah. Jika memang setelah melakukan beberapa langkah diatas tetapi anak masih saja mengalami masalah pernafasan tersebut, lebih baik konsultasikan kepada dokter. Dengan begitu bukan cara alami saja yang digunakan tetapi bisa juga diberi obat pilek resep dokter yang lebih aman serta manjur untuk anak. Setelah flu mereda, secara otomatis hidung tersumbat anak akan mulai hilang dan lebih lega.

Ini Dia Produk yang Cocok untuk Kulit Berminyak

Nivea Men merupakan merek yang menawarkan produk untuk berbagai masalah pria. Salah satu produk unggulan dari Nivea Men yang terkenal adalah deodorant yang mempunyai dua jenis. Pertama adalah deodorant roll on pria dan yang kedua adalah deodorant spray yang cara menggunakannya adalah dengan diseprotkan pada ketiak dan bagian tubuh. Selain deodorant, Nivea Men juga menawarkan produk yang bisa digunakan untuk perawatan wajah khususnya produk yang cocok digunakan untuk kulit wajah berminyak. Adapun pilihan produk sabun cuci muka untuk kulit berminyak adalah:

Ini Dia Produk yang Cocok untuk Kulit Berminyak

1. Whitening oil control cooling mud facial foam

Produk Nivea Men pertama untuk perawatan wajah yang berminyak adalah whitening oil control cooling mud facial foam. Produk ini sangat penting untuk dipilih karena dapat untuk mengangkat komedo, menyerap kotoran dan minyak yang berlebih dengan optimal, dan juga dapat mencerahkan kulit. Sehingga dengan menggunakan produk ini secara rutin Anda dapat mengontrol kulit wajah yang berminyak dan menghindari jerawat yang bisa muncul karena kulit wajah terlalu berminyak.

2. Whitening oil control facial scrub

Jenis produk lainnya yang bisa digunakan untuk merawat kulit wajah yang berminyak dari Nivea Men adalah whitening oil control facial scrub. Produk ini mempunyai manfaat yang sangat beragam bagi kulit wajah berminyak. Seperti dapat untuk membuat kulit lebih cerah hingga 10 kali lebih baik daripada produk lainnya, mempunyai kandungan ginseng yang bermanfaat untuk membuat kulit lebih sehat, dan juga bisa mengangkat kulit mati dari butiran scrub yang ada di dalamnya.

3. Whitening oil control facial foam

Dan jenis produk terakhir yang bisa dipilih untuk produk Nivea Men untuk jerawat dan kulit berminyak adalah whitening oil control facial foam. Produk ini mempunyai manfaat untuk mencerahkan kulit 10 kali lebih baik dan juga dapat mengembalikan kesehatan kulit. Dengan menggunakan produk ini setiap hari Anda juga bisa membuat kulit wajah Anda lebih sehat karena kandungan ginseng yang akan di dalamnya. Produk ini sudah teruji secara dermatologi sehingga akan aman digunakan untuk kulit.

Ketahui Penyebab Dan Cara Mencegah Gigi Berlubang

Mengalami masalah gigi berlubang tentunya menjadi salah satu masalah besar yang sering menghampiri masyarakat indonesia. karena selain bisa merasakan sakit pada gigi, sulit untuk mengunyah makanan tentunya penderita gigi berlubang juga akan menjadi kurang percaya diri. Gigi berlubang sendiri merupakan sebuah kondisi dimana gigi mengalami kerusakan yang mengikis bagian luar hingga bagian dalam gigi sehingga membentuk lubang.

Gigi berlubang sendiri bisa disebabkan oleh beberapa hal diantaranya seprti terlalu sering mengkonsumsi makanan manis, penumpukan bakteri mulut serta kebersihan mulut yang tidak terjaga. Ketiga hal tersebut merupakan faktor yang sering menyebabkan gigi berlubang. Tentunya bagi anda yang sekarang ini belum mengalami gigi berlubang ada baiknya apabila menghindari beberapa hal tersebut.

Perlu diketahui bahwa pada umumnya gigi berlubang menjadi salah satu gangguan yang sering dialami oleh orang dewasa ataupun anak anak. oleh sebab itu memeriksakan gigi secara rutin menjadi salah satu hal penting yang harus rutin anda lakukan. beberapa gejala yangs sering muncul saat mengalami masalah gigi berlubang antara lain yaitu sebagai berikut. 

Mengalami sakit gigi terutama saat digunakan untuk menggigit atau ketika ditekan, gigi menjadi sensitive. Selain itu ketika gigi berlubang maka akan terasa nyeri sata mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis, dingin atau panas. Terdapat lubang yangterlihat jelas yang terdapat pada gigi. Saat gigi berlubang maka penderita akan sering mengalami masalah nyeri pada gigi yang terjadi seccara spontan.

Ketahui Penyebab Dan Cara Mencegah Gigi Berlubang

Gejala terkahir yaitu adalah terdapat bagian gigi yang berubah warna menjadi putih, coklat atau hitam. Tentunya ketika mengalami masalah gigi berlubang akan menjadi salah satu hal yang sangat mengganggu. Oleh sebab itu sebelyum terlanjur akan lebih baik apabila anda melakukan pencegahan dini pada gigi berlubang anda. 

Ada beberapa cara terbaik yang bisa anda lakukan untuk mencegah gigi berlubang. Pertama yaitu dengan menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pepsodent menjadi salah satu pasta gigi terbaik yang bsia anda gunakan untuk mencegah gigi berlubang. Dengan berbagai kandungan terbaik yang terdapat pada pepsodent akan membuat pasta gigi ini sangat efektif untuk mencegah gigi berlubang. 

Dengan formula double action yang terdapat pada pepsodent tentunya akan sangat efektif sebagai perlindungan terhadap gigi berlubang di siang dan malam hari. Selain itu pepsodent dua kali lebih efektif dalam memperbaiki lubang kecil tak kasat mata yang menjadi penyebab gigi berlubang. Sehingga pepsodent bisa digunakan sebagai langkah utama untuk mencegah gigi berlubang.

Perlu diketahui bahwa pepsodent di  perkaya denngan active micro calcium dan juga pro  floride complex untuk memberikan perlindungan terbaik bagi gigi anda dan keluarga. tentunya dengan menyikat gigi secara teratur menggunakan pepsodent akan berguna untuk mencegah terjadinya gigi berlubang. 

Cara yang kedua yaitu adalah dengan menguragi konsumsi makanan dan minuman yang manis atau asam, mengurangi kebiasaan ngemil. Apabila gigi berlubang maka segera  periksakan ke dokter agar segera mendapatkan penanganan. Apabila anda ingin menggunakan sebuah obat maka akan lebih baik apabila anda mengkonsultasikannya terlebih dahulu ke dokter. 

Itu tadi beberapa gejala dan ccara mencegah terjadinya gigi berlubang yang tentunya bisa anda coba. Perlu diketahui bahwa pencegahan itu merupakan salah satu langkah terbaik yang bisa dilakukan  sebelum anda menderita masalah gigi berlubang. Demikian itu tadi beberapa informasi mengenai gigi berlubang yang bisa anda gunakan sebagai penambah pengetahuan.

Solusi Iritasi Pada Kulit Si Kecil

Deterjen pakaian bayi memiliki banyak jenis, yang banyak dijual di pasaran, namun deterjen yang berkualitas dan aman untuk bayi anda memang cukup susah, apalagi si kecil mempunyai kulit yang sangat sensitif, sehingga perlu perawatan yang khusus untuk jenis kulitnya. Selain memilih desain pakaian bayi yang nyaman anda juga harus memperhatikan keamanan untuk pakaian si kecil, jangan sampai pakaian untuk si kecil berjamur dan memiliki bakteri yang menyebabkan kulit si kecil anda bermasalah, yang berujung mengalami iritasi yang parah, untuk itu pemilihan deterjen untuk pakaian bayi harus sesuai rekomendasi para ahli, sebagai rekomendasi anda bisa menggunakan produk dari Kino yaitu Sleek baby, yang merupakan deterjen khusus pakaian bayi yang aman untuk digunakan. Selain aman deterjen yang satu ini memiliki anti bakteri yang berbentuk cair sehingga aman untuk bayi dan tidak menyebabkan iritasi.

Ilustrasi

Sleek Baby Laundry Travel Wash contohnya, detergent ini dapat digunakan untuk bayi karena kandungannya terbuat dari bahan-bahan alami dari tumbuhan sehingga pakaian bersih bebas noda , Sleek Baby Laundry Travel Wash mengandung ekstrak jeruk nipis yang dapat efektif menghilangkan noda membandel pada pakaian bayi. Detergent ini sangat praktis, lembut di tangan dan mudah dibilas. Selain itu Sleek Baby Laundry Travel Wash diformulasi dengan natural plant extract sehingga tidak menyebabkan iritasi. Cara pakai: Larutkan 1-2 sendok makan Sleek Baby Laundry Travel Wash dalam 5 liter air. Rendam cucian selama 30 menit, kemudian cuci pakaian seperti biasa.

Sleek Baby merupakan produk untuk balita dibuat dari bahan-bahan alami sehingga aman digunakan. Sleek Baby di bawah PT. Kino Indonesia Tbk. Saat ini PT. Kino Indonesia Tbk, Yang memiliki 19 merek dengan 16 kategori produk dimana beberapa diantaranya berhasil mendapatkan pengakuan sebagai merek yang menjadi pilihan utama para konsumen.  Sleek Baby Laundry Travel Wash tersedia dalam kemasan 100 ml, anda bisa cek website, https://www.sleekbaby.co.id/1000-hari-perlindungan/detail/4-alasan-mengapa-bunda-harus-memperhatikan-kandungan-antibacterial-pada-sabun-bayi, untuk informasi seputar detergen yang aman untuk sikecil buah hati anda.

Berenang Bisa Meredakan Gejala Asma dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Bagi para penderita asma, berenang bisa menjadi langkah efektif untuk membantu kesembuhan.  Asma disebabkan karena peradangan pada saluran udara, yang dapat menyebabkan kesulitan bernafas. Berbagai penelitian telah menemukan bahwa berenang dapat membantu mengurangi serangan asma.

Dan menurut penelitian juga, berenang lebih bermanfaat daripada latihan darat. Selain itu, penderita insomnia juga disarankan untuk melakukan olahraga renang secara rutin. Berenang adalah latihan aerobik seluruh tubuh dan itu bisa melelahkan. Jika tubuh sangat lelah, otak juga menjadi lelah dan pada akhirnya membuat anda bisa tidur dengan nyenak.

Berenang juga bisa mengatasi penyakit neurologis seperti epilepsi lobus temporal. Penyakit ini disebabkan oleh kematian sel otak. Dalam kebanyakan kasus, obat anti kejang tidak berfungsi. Kalau ingin mengatasi epilepsi, anda bisa berenang 3 kali dalam seminggu.

Tips Pola Hidup Sehat Konsumsi Air

Kekurangan cairan dapat membuat aktifitas dan kinerja kita sehari hari menurun tidak seperti biasanya. Oleh karena itu satu cara pola hidup sehat adalah dengan mengonsumsi air mineral secukupnya.

Biasanya dalam sehari pola hidup sehat dengan mengonsumsi air minimal delapan gelas atau bisa minimal dua liter air agar keadaan kita benar benar fit tanpa harus khawatir jka kerja kita terhambat.

Jika anda menyadari bahwa orang yang jarang minum air sering mengalami dehidrasi dan lemas akibat kekurangan cairan. Oleh karena itu pola hidup sehat dengan mengonsumsi air adalah solusi alternatif dalam memiliki raga jasmani yang sehat dan sempurna.

Imunisasi, Kunci Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak

Daya tahan tubuh anak-anak tentu tidaklah sama seperti daya tahan tubuh orang dewasa. Sebab, anak-anak cenderung memiliki daya tahan tubuh yang lebih lemah dibandingkan orang dewasa sehingga, anak-anak perlu mendapatkan perhatian agar dapat mencegah hadirnya penyakit di tubuhnya. Salah satu perhatian yang dapat diberikan yakni dengan melakukan imunisasi.

Imunisasi merupakan salah satu cara untuk memperkuat daya tahan tubuh seorang anak. Sebab, imunisasi yang dilakukan sejak dini dapat memperkuat sistem imun dalam tubuh anak-anak. Hal tersebut dapat membuat anak-anak lebih tahan terhadap wabah penyakit yang bisa menghinggapinya. 

Meskipun imunisasi merupakan kunci untuk menjaga daya tahan tubuh seorang anak, sayangnya belum semua anak-anak mendapatkan hal tersebut. Anak-anak yang berada di pelosok negeri umumnya belum mendapatkan fasilitas untuk imunisasi yang layak sehingga lebih rentan terjangkit penyakit. Padahal, imunisasi punya peran besar dalam mendukung proses tumbuh kembang anak yakni dengan memberikan daya tahan tubuh yang lebih baik. Untuk itu, partisipasi Anda akan sangat diperlukan dengan melakukan donasi online untuk mewujudkan imunisasi yang lebih menyeluruh hingga ke pelosok negeri. 

Melakukan donasi secara online merupakan cara termudah untuk memberikan imunisasi kepada seluruh anak di Indonesia. Sebab, Anda dapat melakukannya melalui UNICEF Indonesia dengan mengunjungi situs donasi online dari UNICEF Indonesia melalui laman www.supportunicefIndonesia.org. Caranya, pilih “Donasi Sekarang!” yang berwarna oranye untuk langsung melakukan donasi. Lalu, pilih jenis donasi yang Anda inginkan apakah itu berupa “donasi rutin” atau “donasi satu kali”. Kemudian, masukkan nominal donasi yang diinginkan lalu kemudian isi data diri seperti nama lengkap, email dan nomor handphone untuk proses verifikasi. Terakhir, pilih metode pembayaran dan lakukan pembayaran sesuai dengan metode tersebut.

Untuk metode pembayaran, terdapat 3 pilihan yang bisa Anda pilih apakah ingin melakukan donasi melalui kartu kredit, transfer bank atau melalui convenience store melalui gerai alfamart. Ketiga pilihan tersebut dapat Anda sesuaikan dengan akses yang Anda miliki. Sehingga, melakukan donasi online  untuk membantu anak-anak di Indonesia akan semakin mudah dengan kehadiran UNICEF Indonesia.

5 Manfaat Stimuno Untuk Balita

5 Manfaat Stimuno Untuk Balita

Kali ini kita akan membahas mengenai Stimuno untuk Balita yang pastinya akan berguna untuk menambah pengetahuan dan wawasan anda khususnya para orang tua. Seperti yang kita tahu bahwa bagi para orang tua anak merupakan sallah saut harta yang paling berharga yang pastinya akan di lindungi dengan segenap tenaga. Bukan hanya melindungi tetapi sebagai orang tua anda juga harus memastikan bahwa segala kebutuhan anak anda bisa terpenuhi.

Kita semua tahu bahwa pada usia balita kebutuhan akan nutrisi anak sangatlah tinggi. Dimana berbagai kebutuhan nutrisi pada anak tersebut haruslah terpenuhi dan apabila tidak terpenuhi maka akan berdampak pada tumbuh kembang anak yang kurang sempurna. Perlu diketahui bahwa pada usia balita system imun yang dimiliki juga masih belum semppurna.

Manfaat Stimuno Untuk Balita

Sehingga tidak heran apabila pada usia balita anak sering sekali terkena berbagai penyakit. Tetapi perlu diketahui bahwa system imun yang masih lemah tersebut bisa di atasi dengan memberiakn suplemen yang tepat untuk meningkatkan system imun pada anak usia balita. Salah satu suplemen terbaik yang bisa anda berikan pada anak untuk menjaganya agar tetap sehat dan juga memenuhi kebutuhan nutrisi yaitu adalah stimuno.

Perlu diketahui bahwa stimuno sebagai salah satu suplemen terbaik untuk anak memiliki beberapa manfaat bagi tubuh anak balita. Oleh sebab itu berikut ini adalah beberapa manfaat Stimuno untuk Balita yang perlu anda ketahui.

1. Meningkatkan system imun dan kekebalan tubuh

Seperti yang telah di sampaikan di awal bahwa pada usia balita system imun pada tubuh balita masih kurang sempurna sehingga membuat anka menjadi mudah sakit. oleh sebab itu stimuno yang dibuat menggunakan tanaman phyllanthus atau meniran yang di olah secara higienis sangat ampuh untuk meningkatkan system imun pada tubuh anak balita. 

Selain itu kandungan antioksidan dalam vitamin yang sangat tinggi akan sangat membantu untuk memlihara kesehatan sel sel tubuh.

2. Baik untuk kesehatan system pencernaan

Salah satu sumber penyakit pada anak balita yaitu adalah pada system pencernannya. Biasanya system pencernaan yang terganggu di sebabkan oleh infeksi parasite atau cacing yang masuk kedalam saluran pencernaan. Oleh sebab itu dengan mengkonsumsi dan memberikan stimuno pada anak balita akan berguna untuk menjaga kesehatan system pencernaan pada anak balita.

3. Membantu system metabolism tubuh

Perlu diketahui bahwa stimuno juga merupakan salah satu sumtivitamin yang akan membantu menjaga agar system metabolism tubuh berjalan dengan seimbang. Karena memang stimuno berguna untuk membuat tubbuh bisa menghasilkan glukosa dan memakai glukosa secara seimbang. Sehingga dengan metabolism tubuh yang seimbang tersebut akan membuat tubuh anak menjadi ideal dan tidak mengalami obesitas.

4. Menjaga kesehatan ginjal

Salah satu manfaat dari memberikan stimuno pada anak yaitu adalah membantu untuk menjaga kesehatan ginjal anak tetap sehat. Seperti yang kita tahu bahwa ginjal merupakan salah satu bagian tubuh terpenting yang harus tetap di jaga. Oleh sebab itu dengan memberikan stimuno pada anak akan berguna untuk menjaga kesehatan anak. 

5. Menecegah penyakit kanker pada anak 

Penyakit kanker merupakan salah satu jenis penyakit yang paling di takuti oleh setiap orang. perlu diketahui bahwa ternyata kanker ini juga bisa menyerang balita sehingga sebagai orang tua anda harus mengantisipasi hal tersebut. caranya yaitu adalah dengan memberikan stimuno pada anak balita anda.

Demikian itu tadi lima manfaat Stimuno untuk Balita yang pastinya akan berguna untuk menambah pengetahuan anda sebagai orang tua. 

7 Menu Makan Bayi MPASI 6 bulan

MPASI 6 bulan merupakan sebagai salah satu kebutuhan bagi bayi. Untuk melengkapi MPASI tentunya juga perlu menu makan yang tepat untuk si bayi, terutama bayi yang usianya masih sekitaran 6 bulan.  Bayi yang usianya sekian tersebut tentunya dalam masa awal pertumbuhan yang sangat pesat sekali, sehingga membutukan asupan makanan yang tepat.

Nah berikut ini beberapa menu yang direkomendasikan untuk diberikan kepada bayi du usia 6 bulan. Ini dia Menu MPASI 6 bulan untuk bayi:

1. Makanan Bayi 6 Bulan Terbuat dari Pure Beras Merah atau Beras Putih

Bahan: beras merah secukupnya, ASI

Cara pembuatan: beras merah atau menggunakan beras putih dimasak menjadi bubur, lalu disaring dan selanjutnya dicampur dengan menggunakan ASI.

2. Makanan Bayi 6 Bulan dari Bubur susu

Bahan: 10 gram tepung beras, Bisa juga menggunakan tepung sagu atau tepung maizena/tepung hunkwe/tepung kacang hijau. Namun dalam pembuatan ini jangan menggunakan tepung terigu, siapkan 20 sdm (200 ml) ASI

Langkah pembuatan: pertama Anda masak tepung dengan menggunakan sedikit air, sesudah matang lalu Anda tuangkan di gelas atau pada mangkuk, baru kemudian sesudah itu Anda tambahkan ASI. Mengenai masalah tepung sebaiknya Anda buat sendiri sangat disarankan.

3. Makanan Bayi 6 Bulan dari Pure Avokad

Bahan: 50 gram avokad yang dikupas, cuci berih, potong-potong, 3 sdm (30 ml) ASI

Langkah pembuatan: pertama Anda blender buah avokad sampai dengan hasil yang lembut tanpa menggunakan air, Berikutnya Anda tuang ke gelas atau mangkuk makan bayi kemudian campur dengan menggunakan ASI, aduk rata. Pure avokad yang sudah siap bisa diberikan.

4. Makanan Bayi 6 Bulan dari Pure Pisang

Bahan: siapkan 50 gram pisang ambon yang di kupas, kemudian potong-potong, siapkan 3 sdm (30 ml) ASI

Langkah pembuatan: pertama Anda blender pisang dan ASI sampai menjadi lembut, selanjutnya Anda tuang ke dalam mangkuk dan kemudian segera berikan kepada bayi.

5. Makanan Bayi 6 Bulan dari Pure Pepaya

Bahan: siapkan sebanyak 50 gram papaya yang dikupas dan cuci bersih lalu  potong-potong, siapkan 3 sdm (30 ml) ASI

Langkah pembuatan: Blender sampai dengan pepayanya lembut, berikutnya Anda tuang makanan bayi usia 6 bulan tersebut dari pure papaya ke dalam mangkuk. Terakhir Anda Tambahkan ASI dan aduk rata. Jika sudah maka selanjutnya Anda bisa memberikan kepada bayi.

6. Makanan Bayi 6 Bulan dari Pure Pir dan Pepaya

Bahan: menggunakan 30 gram pir kuning, cuci bersih, selanjutnya Anda kupas dan ambil daging buahnya, siapkan sebanyak 25 gram papaya matang, kemudian Anda cuci bersih, kupas dan potong-potong, siapkan 3 sdm (30 ml) ASI

Langkah pembuatan: pertama Anda bisa mengukus Pirnya sampai empuk, kemudian Anda blender pir dan papaya sampai halus, Tuang ke dalam mangkuk selanjutnya Anda tambahkan ASI.

7. Makanan Bayi 6 Bulan dari Pure Apel

Bahan: 50 gram apel manis, kemudian Anda cuci bersih, serta selanjutnya kupas dan ambil dagingnya, beri tambahan sebanyak 2 sdm (20 ml) ASI atau jus jeruk manis.

Ilustrasi

Langkah pembuatan: pertama Anda kukus buah apel sampai empuk, selanjutnya di blender sampai menjadi lembut dengan jus jeruk manis atau ASI, jika dalam hal ini bayi belum terbiasa dengan serat apel, maka bunda bisa menyaringnya terlebih dahulu.

Nah itulah beberapa menu bayi MPASI 6 bulan yang tentunya itu sangat direkomendasikan. Semoga Bermanfaat.

Gejala Muntah dan Mual Saat Hamil Wajar Kah !

Mual saat hamil - Memiliki anak memang menjadi dambaan setiap pasangan baru sehingga berbagai cara dilakukanya agar segera mendapatkan momongan. Lalu bagaimana cara mengetahui tentang seseorang itu hamil atau tidak. Salah satu yang bisa dilihat secara jelas yaitu adanya rasa mual saat hamil merupakan gejala awal kehamilan seseorang. Sehingga kebanyakan orang berfikir mual merupakan hal yang wajar terjadi saat mengalami fase hamil muda. Lalu bagaimana penjelasanya terkait dengan hamil muda.

Mual saat hamil menurut American Pregnancy Association menyatakan bahwa 70% kehamilan mengalami mual pada fase awal kehamilan, atau istilah kerennya morning sickness. Lalu apa sih yang membuat seseorang mengalami mual di awal kehamilan? Saat mengalami mual itu berkaitan dengan adanya perubahan hormon HCG atau human chorionic gonadotrophin adalah hormon yang dihasilkan di fase awal kehamilan oleh sel sel yang membentuk plasenta atau ari ari. Namun, ibu muda tidak perlu terlalu kawatir seiring bertambahnya usia kehamilan biasanya jika usia kandungan telah memasuki 12-14 minggu hal ini disebabkan tingkat hormon HCG akan menurun dan saat memasuki usia kehamilan 16-20 minggu akan mulai menghilang. 

Sebenarnya kadar hormon HCG yang wajar dalam tubuh seorang ibu hamil menandakan bahwa kehamilan tersebut berkembang dengan baik, hal ini mengapa dikatakan bahwa mengalami mual saat  hamil adalah hal normal terjadi oleh setiap ibu yang mengalami fase kehamilan dan untuk kadar hormon HCG berada pada puncaknya yaitu sekitar kehamilan memasuki usia 9 minggu selanjutnya rasa mual yang diakibatkan oleh hormon tersebut perlahan lahan akan menurun seiring meningkatnya kadar hormon seperti estrogen dan progesteron yang diproduksi oleh plasenta, selain itu kedua hormon tersebut juga yang menjaga serta mempertahankan kehamilan kalian. 

Gejala Muntah dan Mual Saat Hamil

Di awal kehamilan mual saat hamil  umumnya disebabkan oleh adanya indera penciuman yang sensitif terhadap bau bau yang menyengat hidung dengan aromatertentu misalnya bau yang wanginya cukup menyengat atau justru sebaliknya. Makanan pun juga bisa membuat mual bagi ibu hamil terutama yang beraroma tajam seperti telur dan bawang. Namun, jika mual beserta muntah terjadi secara terus menerus kalian perlu memerksakan diri ke dokter hal ini akibat morning sickness yang parah atau disebut juga sebagai hiperemesis gravidarum yang disebabkan kadar HCG adalah lebih tinggi bilan dibandingkan dengan ibu hamil pada umumnya.

Hiperemesis gravidarum memiliki gejala yang ditimbulkannya dan bisa berkurang seiring dengan bertambahnya usia kehamilan yaitu sekitar 20 minggu atau bahkan lebih. Akibat dari hiperemesis gravidarum mual saat hamil bisa terjdi dalam kurun waktu yang lama dan bahkan bisa berlangsung berkali kali dalam sehari dan bisa sampai mengganggu makan ataupun minumnya.  Jika mual dan muntah semakin parah bisa menyebabkan ibu hamil akan mengalami dehidrasi dan kadar elektrolit tubuh berjalan tidak normal, oleh karena itu ibu hamil perlu untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat agar tidak terlalu mengalami morning sickness secara berlebihan.

Sebenarnya mual saat hamil setiap orang itu berbeda beda tergantung daya tahan tubuh yang dimiliki masing masing individu yang mengalami kehamilan, ada yang mengalami morning sickness dalam waktu yang tidak terlalu lama adapula yang mengalami morning sickness cukup lama bahkan ada pula yang sama sekali tidak mengalami mual mual saat hamil. Jika inu hamil mengalami mual itu adalah hal yang normal dan wajar.

Ini Dia 3 Ramuan Alami Paling Efektif Untuk Mengatasi Masalah Bau Mulut

Selain masalah jerawat, masalah bau mulut juga dapat mengurangi rasa percaya diri bagi para penderitanya. Adapun mengenai berbagai faktor dari timbulnya bau mulut seperti sariawan, gigi berlubang, jarang menyikat gigi, konsumsi makanan yang beraroma tidak sedap, gusi berdarah, dehidrasi, kelainan hormon, dan lain sebagainya. Berbicara soal cara mengatasi bau mulut, ada beberapa ramuan alami yang paling efektif untuk mengatasi masalah bau mulut lho. Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi, mari sama-sama kita simak saja langsung ulasannya dibawah ini :

1. Menggunakan Teh Hijau

Ramuan alami pertama paling efektif untuk mengatasi masalah bau mulut, yakni dengan menggunakan teh hijau. Mengenai cara menggunakannya, siapkan 1 kantung teh hijau celup, seduh dengan air mendidih, lalu biarkan hingga menghangat. Jika sudah hangat, segera gunakan untuk berkumur selama 2 – 3 menit, muntahkan, kemudian akhiri dengan cara mengoosok gigi seperti biasa. Selain dengan cara berkumur, teh hijau tersebut juga bisa anda minum secara langsung. Nah, agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal, disarankan bagi anda untuk meminum teh hijau tersebut sebanyak 2 gelas per harinya.

Ilustrasi

2. Atasi Dengan Bubuk Kayu Manis

Selain menggunakan teh hijau, anda juga bisa menggunakan bubuk kayu manis untuk mengatasi masalah bau mulut secara alami. Siapkan bubuk kayu manis sebanyak 1 sendok makan, kemudian rebus dengan air sebanyak 500 ml hingga mendidih. Jika sudah mendidih, segera angkat, lalu saring airnya dengan menggunakan kain bersih. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur-kumur selama 2 menitan, muntahkan, lalu akhiri dengan cara menggosok gigi seperti biasa.

3. Menggunakan Cuka Apel

Ramuan alami berikutnya yang ampuh untuk mengatasi masalah bau mulut, yakni dengan menggunakan cuka apel. Berdasarkan dari hasil penelitian, kandungan asam pada cuka apel dapat merangsang kelenjar saliva untuk memproduksi air liur, sehingga dapat mencegah bibir kering dan bau mulut. Sebelum menggunakan ramuan cuka apel, disarankan bagi anda untuk menyikat gigi terlebih dahulu. Soal cara kerjanya : siapkan cuka apel sebanyak 1 sendok makan, lalu larutkan kedalam segelas air. Gunakan ramuan tersebut untuk berkumur-kumur selama 2 menit, kemudian muntahkan lagi.

Nah, itulah 3 ramuan alami paling efektif untuk mengatasi masalah bau mulut. Bagaimana, apakah anda berminat untuk mepraktekkannya sendiri di rumah?

Beberapa Resep Minuman Tradisional yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Minuman merupakan jenis yang dikonsumsi orang ketika sedang merasa haus. Dimana ada banyak jenis minuman yang bisa dipilih dari yang sehat hingga yang tidak sehat. Untuk minuman sehat ini merupakan jenis minuman tradisional yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan apabila dikonsumsi secara rutin. Sebaliknya dengan minuman yang sekarang ini banyak ditawarkan di pasaran yang mempunyai warna yang lebih terang dan rasa manis justru tidak baik untuk dikonsumsi karena dapat untuk mengganggu kesehatan. Oleh karena itulah bagi Anda yang ingin hidup lebih sehat, disarankan untuk memilih aneka resep minuman tradisional yang bermanfaat untuk kesehatan seperti beberapa jenis minuman beriku:

Resep Minuman Tradisional Jamu Beras Kencur

1. Jamu
Terdapat banyak minuman tradisional yang ada, salah satu yang terkenal dengan banyak manfaat adalah jamu. Jamu ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan sesuai dengan bahan yang akan dibuatnya. Sehingga dapat bermanfaat untuk kesehatan apabila dikonsumsi secara rutin. Minuman jamu yang biasanya ada di pasaran adalah jamu kunir asem, temulawak, dan masih banyak jenis jamu lainnya. Minuman jamu ini sangat berguna untuk berbagai manfaat untuk kesehatan apabila dikonsumsi secara rutin. Seperti yang terkenal adalah karena dapat untuk diet, bagus untuk ibu melahirkan, dan juga penyembuhan penyakit lebih cepat.

2. Jahe
Jenis minuman selanjutnya yang bisa dikonsumsi adalah yang berasal dari bahan jahe. Jenis bahan ini sering digunakan untuk resep dari minuman tradisional yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Misalnya minuman ini dipercaya dapat untuk membuat batuk mereda sehingga banyak digunakan untuk bahan utama dari obat batuk. Selain itu juga terdapat banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa didapatkan apabila mengkonsumsi jahe panas ini terutama untuk membuat tenggorokan lebih lega dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan area tersebut.

3. Teh
Dan jenis minuman tradisional lainnya yang sering dikonsumsi dan dipercaya mempunyai banyak manfaat adalah teh. Minuman ini sangat disarankan untuk diminum karena mempunyai efek baik untuk kesehatan karena kandungannya yang sangat baik. Teh tersebut dapat untuk membuat rileks, dapat untuk mencegah banyak penyakit karena mengandung banyak zat yang berguna seperti antioksidan. Anda bisa untuk membuat teh dengan mudah dengan pilihan banyak produk teh yang ada di pasaran seperti yang terkenal adalah dari Sariwangi yang mempunyai banyak pilihan jenis teh yaitu teh melati, teh hijau, dan pilihan lainnya.

Beberapa resep minuman tradisional diatas merupakan minuman yang bisa Anda pilih apabila membutuhkan jenis minuman yang sehat. Selain minuman tersebut ada beberapa minuman lainnya yang bisa dikonsumsi dan baik untuk kesehatan. Terutama jenis minuman tradisional yang berasal dari berbagai daerah karena menggunakan bahan alami yang sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit atau hanya menjaga kesehatan saja.

Makanan Penurun Kolesterol Yang Sangat Dianjurkan

Jika ada makanan yang menyebabkan kolesterol tinggi, maka ada juga makanan yang bisa menyebabkan kolesterol menurun. Makanan penurun kolesterol ini sebenarnya banyak ragamnya dan kita bisa memperolehnya dengan sangat mudah karena sudah banyak dijual bebas di toko atau warung tempat kita belanja setiap hari. Konsumsilah makanan penurun kolesterol tersebut secara rutin dan teratur ketika kondisi kolesterol anda meningkat atau tinggi. 

Sebagaimana kita tahu bersama bahea kolesterrol ini merupakan senyawa berlilin yang sebagian dihasilkan oleh hati dan sebagian lagi dihasilkan dari berbagai makanan yang mengandung kadar kolesterol tinggi yang kita konsumsi setiap hari. Kolesterol ini sebenarnya berfungsi untuk membangun sel – sel baru sehingga tubuh akan bisa berfungsi secara normal. Sperti disebutkan tadi bahwa sebagian penghasil kolesterol dalam darah manusa adalah berupa makanan yang dikonsumsi, maka ketika kita ingin terhindar dari kelebihan kolesterol dalam darah anda, maka anda harus membatasi dan bisa mengendalikan mengkonsumsi makanan dengan kadar kolesterol yang tinggi. Jika ada makanan yang menyebabkan kolesterol tinggi, maka ada juga makanan yang bisa menyebabkan kolesterol menurun. Makanan penurun kolesterol ini sebenarnya banyak ragamnya dan kita bisa memperolehnya dengan sangat mudah karena sudah banyak dijual bebas di toko atau warung tempat kita belanja setiap hari. Konsumsilah makanan penurun kolesterol tersebut secara rutin dan teratur ketika kondisi kolesterol anda meningkat atau tinggi. 

Ada beberapa jenis makanan yang tergolong sebagai makanan penurun kolesterol yang bisa anda konsumsi ketika anda mengalami kadar kolesterol dalam darah anda tinggi. Adapun jenis makanan penurun kolesterol tersebut adalah sebagai berikut :

• Biji-bijian utuh dan berbagai jenis serelia dengan kulit ari yang masih utuh.
• Menggunakan minyak yang berasal dari tanaman seperti minyak kanola, bunga matahari, dan minyak zaitun.
• Setidaknya dua porsi ikan per minggu dapat menurunkan kadar LDL dengan dua cara, yaitu sebagai pengganti daging, dan sumber lemak omega-3 sebagai penekan LDL.
• Kacang-kacangan seperti kacang merah, walnut dan almon.
• Konsumsi buah apel, anggur, stroberi, dan jeruk yang kaya kandungan pektin, sebagai serat larut yang menekan LDL. Terong juga mengandung serat larut tinggi. Anda juga bisa mengonsumsi avokad yang tinggi kandungan lemak tidak jenuhnya.
• Mengonsumsi kedelai dan produk olahan dari kedelai, seperti tempe, tahu dansusu kedelai, dapat menurunkan kadar kolesterol.

Anda ingin mengetahui lebih jelas tentang berbagai informasi penting yang berhubungan dengan makanan penurun kolesterol yang dianjurkan untuk dikonsumsi dan informasi tentang kesehatan lainnya ? Silahkan anda mengunjungi website GueSehat.com atau unduh aplikasi GueSehat melalui google playstore dengan menggunakan ponsel android atau apple

Obat Herbal Alami

Tahukah Anda bahwa sekitar 25 persen obat yang diresepkan di seluruh dunia berasal dari tumbuhan? Dari 252 obat dalam daftar obat esensial Organisasi Kesehatan Dunia, 11 persen secara eksklusif berasal dari tumbuhan. Sebenarnya, sekitar 200 tahun yang lalu senyawa farmakologis pertama, morfin, diproduksi dari opium yang diekstrak dari biji polong dari bunga poppy. Sejak saat itu, para ilmuwan telah mempelajari tanaman untuk menciptakan produk farmasi yang kita kenal sekarang. Tapi setelah bertahun-tahun overmedicating, menghadapi bakteri resisten di mikroba dan mengobati penyakit dari pada akar masalahnya, orang mulai lebih memperhatikan obat secara alami seperti obat herbal.

Jutaan dolar baru-baru ini diinvestasikan untuk mencari ramuan obat yang menjanjikan. Investasi penelitian besar dalam obat herbal ini masih relatif sederhana jika dibandingkan dengan industri farmasi di seluruh dunia, namun ini membuktikan bahwa para periset mulai menghindari pengembangan obat-obatan konvensional dan mulai melihat lebih banyak bentuk pengobatan alternatif dan alamiah seperti obat herbal. Obat herbal telah digunakan disepanjang sejarah manusia untuk berbagai keperluan kesehatan. Catatan tertulis tentang penggunaan obat herbal yang sudah berumur lebih dari 5.000 tahun, dan untuk sebagian besar sejarah ternyata obat herbal merupakan satu-satunya obat yang digunakan sejak jaman dulu.

Saat ini, obat hgerbal banyak digunakan untuk mengobati sejumlah masalah dan kondisi kesehatan, termasuk alergi, artritis, migrain, kelelahan, infeksi kulit, luka, luka bakar, masalah gastrointestinal bahkan kanker. Ramuan ini lebih murah dan merupakan cara pengobatan yang lebih aman daripada pengobatan konvensional, oleh karena itulah banyak orang memilih obat herbal untuk masalah kesehatanya. Obat-obatan herbal berasal dari tanaman yang digunakan untuk mengobati penyakit dalam praktik penyembuhan lokal atau regional. Produk ini adalah campuran kompleks bahan kimia organik yang berasal dari bagian mentah atau olahan tanaman. Untuk mendapatkanya anda bisa mencarinya di apotik atau toko herbal. Dan jika anda kesusahan mencarinya anda bisa mencarinya secara online di GoApotik. GoApotik merukapakn situs yang menyediakan berbagai produk-produk kesehatan yang lengkap dan praktis untuk anda cari.

Khasiat Bunga Tembelekan Untuk Mengobati Penyakit TBC

Penyakit Tuberkulosis atau TBC adalah salah satu penyakit yang berbahaya pada penderitanya. Penyakit ini terbilang cukup sering di temukan di berbagai daerah. Dunia kesehatan pun turut andil bahwa penyakit TBC merupakan penyakit yang banyak di derita di seluruh dunia. Kematian dari penyakit ini masih termasuk dalam kategori yang paling banyak. Indonesia sendiri meruapakan salah satu negara ke 3 di dunia yang penduduknya memiliki penyakit ini. 

Penyebab dari penyakit TBC adalah dari serangan bakteri yang bernama Mycobacterium tuberculosis, dimana bakteri ini menyerang pada bagian tubuh terutama pada pusat paru-paru. Penyakit ini umumnya mudah menular dari penderita ke pada orang lain, yang dibawa oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Bakteri Mycobacterium tuberculosis ini akan menular ketika si penderita batuk-batuk. Maka apabila Anda seorang penderita dan tidak ingin menular kepada seseorang yang Anda sayangi, cobalah ketika batuk menutupi mulut, atau dapat menggunakan masker. Cara mengobati penyakit TBC dapat dilakukan dengan berbagai hal termasuk menggunakan bahan alami bisa dibaca pada berita tentang kesehatan yang membahas semua penyakit.

Khasiat Bunga Tembelekan Untuk Mengobati Penyakit TBC

Bahan alami yang banyak kita temukan di sekililing kita, mungkin saja dapat dijadikan sebagai salah satu ramuan untuk mengobati penyakit TBC. Namun sekarang ini para pakar peneliti dunia kesehatan hanya beberapa segelintir daun yang dapat menyembuhkan penyakit seperti bunga sepatu, bunga tembelekan, biji pronowijo, getah bambu dan umbi bambu. Para peneliti sepakat bahwa bahan-bahan alami tersebut mampu menyembuhkan TBC, namun dengan rutin mengkonsumsinya. Salah satu yang tepat untuk menyembuhkannya adalah dengan ramuan dibuat minuman dan umumnya di minum 3 kali sehari. Semua khasiat dari bahan alami yang telah di sebutkan tadi, dipercaya menjadi tolak ukur untuk menyembuhkan penyakit ini.

Ramuan bahan alami diatas kita ambil saja menggunakan bahan alami bunga tembelekan. Bunga tembelekan adalah salah satu bunga yang memiliki kandungan kimia mengandung lantadene A (0,31-0,68%), lantadene B (0,2%), asam lantonalat, asam lantat, humulene (mengandung minyak menguap 0,16-0,2%), ß caryophyllene, terpidene, a pinene, p-cymene. Umumnya yang dipakai adalah daun, bunga dan akarnya. Cara mengobati penyakit TBC dari bunga tembelekan, dibuat dengan cara direbus 6-10 gr bunga tembelekan, biarkan hingga mendidih. Setelah air nya dingin lalu saring dan minum sehari 3 kali, dan dapatkan juga cara sehat agar kolesterol normal agar tidak terkena penyakit kolesterol. Permanen Khusus